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一、什么是红眼病？　　“红眼病”是流行性出血性结膜炎的俗称，是一种具有高度传染性的疾病。该病可以引起暴发流行，即短时间内可引起广泛传播；同时具有自限性，即疾病发展到一定程度可自行好转。　　“红眼病”产生的病因主要是病毒感染，一般为肠道病毒70型或柯萨奇A组24型。　　二、红眼病有哪些特点？　　1. 传播能力强　　常常是一人得病，在1~2周内会造成全家、幼儿园、学校、工厂等广泛传播，不分男女老幼，大部分被感染。　　2. 致病能力快　　潜伏期很短，短短数小时可让你发病。被感染后，起病急，自觉症状加快加重。　　3. 传播途径广　　通过眼——手、物、水——眼的途径接触传染。　　健康人群可接触病例眼部分分泌物及泪液、接触病例使用过或摸过的物品如毛巾、门把手等、接触被污染的水如游泳池水而感染红眼病。　　4. 反复感染能力　　病例感染后7-8年内有一定免疫力，之后可再次感染。　　三、红眼病的症状如何？　　1.可双眼先后或同时出现症状。　　2.自觉症状明显，有强烈的异物感、红肿、刺痛、畏光和流泪等。　　3.早期分泌物为水性（重症患者可带淡红色），继而为粘液性。　　4.感染后部分患者会出现发热、头痛、全身不适等症状。　　四、感染红眼病怎么办？　　首先应及时到正规医院就诊，根据医嘱规范用药。　　1.需要保持眼部的清洁，注意避免脏东西、脏水入眼，不要用手揉搓眼部。　　2.在长时间用眼后，要多注意休息，避免长时间看手机、平板等电子产品。　　3.如果小孩出现明显的眼睑水肿，以及球结膜水肿等症状时，还可以采用眼睑的局部冷敷，比如可以用凉毛巾敷眼睛，也可以用干毛巾包裹冰块敷眼睛，促进充血和水肿的消退。　　4.当小孩结膜囊内出现黄色或黄绿色的脓性分泌物时，要用生理盐水将分泌物清洗干净，并去正规医院遵医嘱用药。　　注：使用药物前需要做好手部清洁，使用完也要洗手，避免自行传染，滴药时药瓶要避免接触眼睛，避免病菌感染另一侧眼睛和交叉感染。　　五、红眼病如何预防？　　1. 个人篇　　（1）勤洗手。接触了他人物品或公共用品要及时洗手，要用洗手液和流动水至少搓洗20秒。　　（2）不揉眼。养成不揉眼的好习惯，尤其注意不要用脏手揉眼睛。　　（3）不接触。不接触病例或疑似病例眼部分泌物及泪液。　　（4）保持个人卫生。不与他人共用毛巾、脸盆、枕头、眼药水、眼镜等物品。　　2. 学校篇　　（1）保持环境卫生。保持室内良好通风，加强公用设施和公用物品清洁消毒。　　（2）加强健康监测。落实晨午检、因病缺勤登记，如发现疑似病例，暂停入园或入校。

游泳时可以戴隐形眼镜吗？

游泳时不建议佩戴隐形眼镜。　　不管是自然水域还是泳池，水里都有各种病原体和细菌，佩戴隐形眼镜下水可能会导致细菌附着在隐形眼镜上，增加眼部感染的风险。同时，泳池水中含有氯消毒剂等化学成分，可能会对隐形眼镜造成一定程度的污染和腐蚀，加上游泳时水流的冲击，隐形眼镜可能会刮伤角膜或被水流冲走。　　如果有需要，建议佩戴合适度数的泳镜或使用日抛类隐形眼镜并佩戴泳镜防止水进入眼内，降低眼部感染的风险。

手足口病，孩子得注意！

一、手足口病是什么？　　手足口病是由肠道病毒（主要是柯萨奇病毒A16型和肠道病毒EV-71型）感染引起的一种常见传染病。多发生于5岁及以下儿童（3岁以下婴幼儿更为常见）。手足口病一年四季均可发病，深圳市每年5-10月是手足口病的流行期。　　二、感染后有哪些症状？　　1.发热：多在38℃左右。　　2.皮疹：通常在手、足、口、臀四个部位出现，典型表现为斑丘疹、丘疹、疱疹，恢复后不留疤。由于口内长疱疹，小月龄宝宝可能会因为疼痛拒食。　　3.其他症状：可能伴有咳嗽、流涕、食欲不振、腹泻等。　　极少数病例会发展为重症（多由EV-71型感染所致），导致脑部、肺部和心脏出现严重并发症。　　三、如何传播？　　患者和隐性感染者是主要的传染源，手足口病毒一般通过粪口、呼吸道飞沫等途径传播。　　四、如何治疗？　　手足口病虽然烦人，但大多是普通型，属于自限性疾病，没有特效药，需要对症治疗。　　只要早发现、早就诊、合理治疗，一般7天～10天可以康复。　　如果孩子出现高温持续不退、精神萎靡、嗜睡等症状，需立即就医。　　五、如何预防？　　① 接种疫苗　　EV-71疫苗可用于6月龄～5岁儿童，主要预防EV-71感染引起的手足口病，打2针，间隔1个月，鼓励在12月龄前完成接种。　　EV-71疫苗虽不能覆盖所有肠道病毒，但EV-71病毒是引起重症和死亡的罪魁祸首，越早接种越好。　　② 远离患病儿童　　在手足口病高发时期，避免和患病儿童接触。

孩子烧烫伤，能涂红花油吗？

不能。　　红花油不能治疗烫伤。皮肤烫伤后涂红花油，可能会影响到皮肤创面热量的散发。　　而且红花油味辛辣，涂抹在烫伤部位，可能会出现刺激性的疼痛，导致皮肤不适的情况加重，还会增加皮肤感染的可能性。　　烧烫伤后，不要轻信民间“偏方”。不能在伤口抹盐、涂酱油、抹菜油，也不能涂牙膏、芦荟膏。　　此外，也不要涂抹紫药水、红药水等有色药物。这会使皮肤着色，影响医生对伤口的判断。　　烧烫伤保命“五字诀”　　冲、脱、泡、盖、送　　01、冲　　用清洁流动的凉水，持续冲洗烧烫伤部位15～30分钟。不要用冰块降温，温度过低可能导致二次伤害。<img class="nfw-cms-img" img-id="4027552" src="https://www.sz.gov.cn/img/4/4027/4027552/10847595.png" alt="图片1.png"/>　　02、脱　　小心地脱去衣物，可用剪刀剪开衣服。如果衣物已经粘在皮肤上，不要硬拉扯，不然会造成皮肤损伤。<img class="nfw-cms-img" img-id="4027553" src="https://www.sz.gov.cn/img/4/4027/4027553/10847595.png" alt="图片2.png"/><img class="nfw-cms-img" img-id="4027554" src="https://www.sz.gov.cn/img/4/4027/4027554/10847595.png" alt="图片3.png"/>　　03、泡　　疼痛明显的，可将伤处持续浸泡在冷水中15～30分钟，直到疼痛减轻。<img class="nfw-cms-img" img-id="4027555" src="https://www.sz.gov.cn/img/4/4027/4027555/10847595.png" alt="图片4.png"/>　　04、盖　　使用干净无菌的纱布或棉质布类覆盖于伤口，保持创口清洁。烫伤部位如有伤口和水泡，不要自行处理。<img class="nfw-cms-img" img-id="4027556" src="https://www.sz.gov.cn/img/4/4027/4027556/10847595.png" alt="图片5.png"/>　　05、送　　程度较重的烧烫伤要及时就医，就医途中也可继续冰袋冷敷。<img class="nfw-cms-img" img-id="4027557" src="https://www.sz.gov.cn/img/4/4027/4027557/10847595.png" alt="图片6.png"/>本文审稿专家：深圳市儿童医院骨科副主任医师  熊竹漫画：深圳市儿童医院骨科护士周子恒

慢性咽喉炎怎么调理？

慢性咽炎是一种比较普遍的疾病，主要是因为慢性感染而导致的弥漫性咽部病变。慢性咽炎的主要表现就是咽部粘膜炎症。成年人为高发人群。慢性咽炎的致病因素主要有：常发的急性咽炎、长时间受到粉尘或有害气体的刺激、过度酗酒以及一些不良生活习惯等等。出现慢性咽炎时，一定要及时针对病因进行有效的调理。慢性咽喉炎怎么调理？以上都是慢性咽炎调理的方法。　　一、生活习惯调理慢性咽炎　　慢性咽炎的病人一定要造成良好的生活习惯，起居有规律，最好不要熬夜或者开夜车，因为长期熬夜会破坏我们之前的生活习惯，导致内分泌系统丧失规律，肠胃消化功能也会随之降低。就算工作需要熬夜加班的话，每天也必须保证充足的睡眠时间。慢性咽炎患者的饮食也要进行一些调整了，注意做好口腔清洁工作，习惯早晚刷牙，饭后濑口。平时也要多喝水。　　二、饮食习惯调理慢性咽炎　　慢性咽喉炎怎么调理？患者一定要形成良好的饮食习惯，烟酒是绝对不允许碰的。一些具有刺激性食物，以及油炸腌制的食物都要少吃。而新鲜的水果蔬菜和富含维生素的水果可以多吃一些。像猕猴桃、无花果等都是利咽、消渴的佳品。　　三、环境调理慢性咽炎　　慢性咽喉炎怎么调理？对于慢性咽炎患者来说，是不适合长期呆在开着空调的房间，患者的卧室要多开窗户，保持通风。刚刚装修好的新房子，不能马上入住，一定要推迟入住的时间。每天尽可能的保持室内通风换气，可以降低新房中的化学气体的含量。另外，慢性咽炎患者尽量不要在有化学气体或粉尘的环境中工作。

暴雨过后，如何做好传染病防控？

9月7日傍晚到8日上午，深圳发生了超历史记录的特大暴雨。洪涝灾害期间，市民应做好哪些措施防控传染病？　　1.关注水卫生　　台风过后，部分供水设施可能受到破坏，近期若自来水有混浊、异味、异物，建议暂不作为饮用水，暂用桶装水或瓶装水做饭、饮用。　　恢复供水后，打开水龙头，放出管道内滞留水，直到生活饮用水的颜色变成无色和无异味。 　　恢复供水后，将热水器的水温升高至60℃，并打开热水龙头放出热水管道内的滞留水，持续1个小时，以彻底清除热水管道内的污染。 　　2.房屋清洁和消毒　　退洪后，积水房屋需进行全面彻底的清洁和消毒之后再入住。　　在房屋进行清洁前，需要将室内物品进行分类。金属、玻璃和硬塑料等材质的物品，可以进行清洁和干燥后可留用；而地毯等吸水性很强的物品在洪水过后很难清洗和干燥，可考虑丢弃。此外，暴露在洪水和泥浆中外包装破损的食品、饮料、药品等无法清洗消毒，建议丢弃。　　房屋清洁时，首先彻底清洁墙壁、家用电器、地板、家具等较为坚硬的表面，并用热水和普通清洁剂配制的溶液擦拭。其次，清洗所有柔软织物，包括床品、衣物、儿童玩具等。　　如需使用消毒剂，可选择有效氯500mg/L的含氯消毒剂溶液，但需先清洁后消毒。为减少微生物孳生所带来的健康风险，房屋清洁过程中及结束后，可用风扇等增加空气流通。清洁房屋后所穿衣物需仔细清洁与消毒。 　　3.消毒个人防护。　　需配备的防护装备包括口罩、一次性使用手套、工作衣和绝缘橡胶靴等。　　消毒工作完毕后，应将所有的消毒工具进行清洗，然后依次脱下工作衣、帽、口罩（或其他防护用具），衣服折叠好，将工作服外层表面卷在里面，放入专用清洗袋中以备清洗。　　消毒人员在进行消毒操作时不宜吸烟和饮食。　　4.防止损伤。　　清理居家周边环境垃圾时应穿适当的鞋并佩戴劳保手套，避免被尖锐物体刺伤、割伤，以防感染破伤风梭菌。特别提醒，含铁锈的伤口、伤口小而深的刺伤、盲管外伤以及开放性骨折，易受到破伤风梭菌的污染。　　若不小心出现皮肤损伤，伤口最好用防水材料包裹，保持伤口清洁，避免接触洪水；如果伤口与洪水接触，立即用清洁水和肥皂冲洗；如果伤口出现红肿、体液渗出等感染迹象，应及时寻求专业医疗救助，并根据伤口情况由医护人员确定是否注射破伤风疫苗。　　5.加强手卫生。　　准备食物、哺乳前、饭前、便后、护理病人前后、接触动物或动物尸体后、接触垃圾后、处理伤口前后等情况下，均需要洗手。　　洗手时，最好用肥皂和流动水清洗，并及时擦干；不可以用被洪水污染的水洗手洗脸，以及洗涤其他物品。　　6.关注健康状况　　如果接触洪水或食用被污染食品等，并出现腹泻、呕吐、发烧或腹痛等症状时，应及时就医。　　7.谨防登革热　　近期我市已经出现本地感染登革热病例，大雨过后，各种废弃容器和垃圾中易积水，为蚊虫滋生创造了条件，登革热发生风险进一步提高。　　各位市民应翻盆倒罐、清除积水，消除蚊虫孳生地，降低蚊虫密度。近期做好个人防护，避免被蚊虫叮咬；露宿或野外劳动时，暴露在外的皮肤应该涂抹驱蚊药。

帮孩子护眼，眼科医生妈妈这样做

如何在视屏时代保护好孩子的眼睛，是家长们共同的关切。　　和孩子协商，控制视屏时间　　大屏、小屏是当下孩子们获得知识和信息的重要来源，电子产品也是孩子们偏爱的娱乐项目。手机和电子游戏不是“洪水猛兽”，只要找到一个控制使用的平衡点，就能兼顾学习、健康和游戏，因此家长需要培养孩子的自我管理能力。比如，可以规定孩子每周五、周六各有20分钟的看电视时间，有时课业表现好，还可以奖励10分钟；每两周一次1.5小时的看电影时间；如果玩平板或手机，就用看电视的时间进行抵消，玩10分钟手机就相当于用了20分钟的看电视时间。为了提醒时间，家长可以和孩子一起购买孩子喜欢的定时器。从刚开始家长来定时到后来孩子自己定时，孩子慢慢养成了自律的视屏使用习惯。家长尽量不要把自己的想法和观念强加给孩子，而是努力建立平等关系，通过交流、互相尊重，选择更适合孩子的方法，帮助孩子做到知行合一。这样既能维护亲子关系，也能让孩子从被动变主动，做自己健康的负责人。　　“目”浴阳光，全家总动员　　防控近视最安全、经济、有效的措施是进行户外活动。户外较强的光照强度，可抑制近视的发生。另外，阳光可以增加多巴胺的合成。多巴胺的合成和代谢具有光依赖性，受周围光照亮度、照射时间的影响。视网膜多巴胺白天浓度高，夜间较低。所以，建议孩子多在白天进行户外活动。学校课程很多，户外时间有限，因此，家长要把握好放学、放假的时间，想办法调动孩子的运动积极性。这就需要全家总动员。比如，接送孩子上下学时，尽量使用可以接触自然光的交通工具，如自行车、公交车等。选择体育运动项目时，优先选择户外项目，如轮滑、风筝、足球、网球、羽毛球等。孩子放学后，可以趁着天亮先在户外玩一会儿，再回家吃饭、写作业。周末放假了，尽量陪孩子去户外活动，创造机会带孩子爬山、滑雪、划船等。　　带孩子散瞳，须正确对待　　孩子配镜前都需要进行散瞳验光，瞳孔散大期间，近距离阅读用眼受到影响，孩子读书、写作业都不能跟平时一样。散瞳药物分为快散和慢散两种，使用快速散瞳药物，大约需要6到8小时，瞳孔才能恢复正常。但低龄、初次验光、有远视和散光的孩子，都需要使用阿托品进行慢散。这需要3周左右的时间，孩子的瞳孔才能恢复正常。在此期间，孩子的学习可能会受到影响。有些家长谈到散瞳就很担忧，认为散瞳会给孩子带来危害。其实，散瞳的主要目的是缓解睫状肌痉挛。长期近距离用眼会导致睫状肌痉挛，睫状肌无法放松就会引起近视。散瞳可以缓解那些还能够被放松的睫状肌痉挛，解决假性近视的问题。　　发现视力下降，可以这样做　　发现孩子视力下降后，首先要到眼科医生处建立视力档案，包括视力、眼部结构检查、散瞳验光、眼底及眼轴等情况。我们每年都会给孩子复查，并留下档案记录。其次，要在医生的指导下选择适合孩子的防控方法，使用“组合拳”，而不是单靠某种方式来应对近视问题。目前被证实对延缓近视有效的措施包括进行户外活动、配戴角膜塑形镜、使用低浓度阿托品、配戴离焦功能眼镜等。日常生活中，孩子也要注意采用正确的读写姿势，培养科学用眼的习惯，保持良好的生活方式（如正常睡眠、均衡饮食、少吃甜食）等。增加户外活动是基础，如果不注意用眼习惯，即使使用角膜塑形镜、低浓度阿托品或离焦镜，效果也是有限的。孩子近视可防可控，家长是这场“保卫战”的急先锋，近视防控需要家长和孩子共同努力。　　（来源：健康中国）

关于HPV，你了解多少？

一、HPV是性病吗？　　准确来说，HPV不是一种疾病，而是一种病毒，它全称是人乳头瘤病毒。很多人觉得感染了HPV，就是不洁身自好，这种观念是错误的！　　HPV感染不一定是性病，因为它的感染途径有很多种：性传播；密切接触；间接接触（接触感染者的衣物、生活用品、用具等）；医源性感染；母婴传播（婴儿通过产道密切接触）。　　可见，并不是性生活才会感染，只有性传播的HPV感染才能称之为性病。而且HPV病毒非常常见，有正常性行为的女性，感染至少一种型别HPV的概率达80%。但大多数会在感染的2年内自动清除。所以，HPV病毒和感冒病毒一样，对于大部分人来说，通过人体免疫系统是可以清除的。　　二、感染后有啥症状？　　HPV 感染后大都没有症状，部分患者皮肤表现为各种疣，黏膜表现为乳头瘤，大部分为良性病变，也可能导致恶性肿瘤，最常见的癌变为宫颈癌。　　三、HPV感染会遗传吗？　　不会。HPV所致疾病是病毒性传染病，不是遗传性疾病。所以，HPV 感染不会遗传给后代。但婴儿出生时，有可能从母亲那里感染 HPV ，主要是因为接触了被 HPV污染的羊水，但大部分婴儿在出生 1～2 年内可通过自身免疫系统清除体内的 HPV。　　四、怎么知道自己感染了？　　定期妇科检查！感染HPV后，大部分人可能无症状，只要有性生活（不管是否结婚）都需要定期进行妇科体检，进行HPV筛查或HPV联合TCT检查。　　HPV筛查可以确定有无感染和病毒的分型。TCT检查是“宫颈液基薄层细胞检测”，可以筛查出早期宫颈癌，同时发现部分癌前病变及病原体感染。　　妇科检查需要避开月经期，检查前24小时阴道不上药、不冲洗、不过性生活。　　五、感染了就会得宫颈癌吗？　　不是的！很多姐妹在感染HPV后，最担心会不会进展为宫颈癌。　　虽然高危型感染与宫颈癌存在强烈的因果关系，但不是一感染，就会得宫颈癌。人自身的免疫系统强大时，是可以把病毒清除掉的，所以50%-90%以上的感染表现为“一过性感染”（2年内被机体免疫系统清除），可以自愈。只有长期的、持续的、感染高危型别的HPV病毒，才会引起生殖器官的恶性肿瘤，这一过程大概需要5-10年的时间。也就是说在患癌之前，有5-10年的时间去发现和及时干预。　　六、感染会影响性生活吗？　　一般不影响，但有些情况会影响，如：尖锐湿疣会出现生殖器疣状突起、溃烂、出血、疼痛等症状，此时应避免性生活。女性性交时出现接触性出血也应避免性生活。　　七、感染了需要治疗吗？　　分情况。首先，不要乱买药乱用药，目前没有专门的药物能够治愈 HPV。免疫力正常的人，90%以上的 HPV 感染，基本可以在 2 年内被身体自然清除，无需治疗。免疫系统无法清除的部分，要根据感染后引发的不同疾病，对症治疗。如有不适，建议前去医院的相关专科就诊。　　八、有疫苗可以预防吗？　　有。HPV疫苗，是目前唯一可以预防的癌症的疫苗。目前HPV疫苗有二价、四价、九价三种。其中二价有国产和进口的，四价和九价只有进口的。“价”越高，能预防HPV的亚型越多。但二价疫苗在预防宫颈癌方面，效果并不差。　　九、什么人可以打疫苗？　　正常来说，只要在9-45周岁之间，无论男女都可以接种疫苗。但目前，我国现有的HPV疫苗说明书中标明，适用人群仅限于女性，所以男性在国内暂时不能接种。不过年龄越大，效果越差。首次性行为前接种HPV疫苗，预防效果更佳。　　世界卫生组织建议：9-14岁未发生性行为的女孩，应该作为首要接种对象。在性生活开始之前，感染HPV的几率较低，而HPV疫苗对未感染人群的保护效率更好。　　十、什么人不能打疫苗？　　1.对疫苗所含任何成分严重过敏反应者、接种本疫苗后有严重过敏者禁用。　　2.急性严重发热疾病患者应推迟接种。　　3.血小板减少症患者、任何凝血功能紊乱患者接种后可能会引起出血，应谨慎接种。　　4.妊娠期间应避免接种本品。若女性已经或准备妊娠，建议推迟或中断接种程序，妊娠期结束后再进行接种。　　5.哺乳期妇女应谨慎接种。　　十一、有过性生活了，还能打疫苗吗？　　可以！一般来说，有性生活≠已经感染HPV。因此，打疫苗同样有效。　　十二、疫苗要打几针？　　1.二价：不同厂家的疫苗接种程序有所不同，但都是打三针，有些厂家是在0、1和6月分别接种1剂；有些厂家是在0、2和6月分别接种1剂。　　9-14岁人群二价疫苗只需要接种2针，首针和第二针间隔6个月接种，经济实惠。　　2.四价/九价：在0、2和6月分别接种1剂，共3针。　　十三、不同型别的疫苗可以互换接种吗？　　不可以！目前，尚无临床数据支持HPV疫苗互换使用。即使有多种价次的HPV疫苗选择，也需要使用同一种疫苗，按照说明书的接种程序接种完成。　　十四、中途如果断了一针，需要从头打吗？　　不需要！世界卫生组织建议，HPV疫苗在6个月内打完3针，效果最好。但如果中途有间断，也不需要从头打起，只需要打完剩下没打的针就行。　　十五、感染过HPV，还能打疫苗吗？　　能。如果目前疫苗可以预防的9种HPV型别都已感染，则无需接种疫苗，但这种情况通常不会发生。如果感染了其中一种，接种疫苗还能对其他型别的HPV病毒进行预防。　　十六、打了疫苗就不会得癌了吗？　　不是的，但是打疫苗会大大降低患癌的风险。HPV病毒家族庞大，有100多种亚型。其中高危型就多达30多种。　　目前市面上的疫苗有下列三种：<img class="nfw-cms-img" img-id="4015197" src="https://www.sz.gov.cn/img/4/4015/4015197/10805567.jpg" alt="疫苗.jpg"/>　　虽然疫苗不能保证接种后100%不得宫颈癌，但即使接种二价疫苗，也至少能预防约70%的宫颈癌。

停用避孕药后的备孕小知识

“我今年三十多岁，打算要一个孩子。但是我服用了三四年的避孕药，担心药物残留对孩子有影响，这可怎么办？”——王女士　　避孕药的效果不同，因此残留时间也不同，只要避开残留期就可以备孕了。——专家　　很多年轻夫妻在没有生育计划时难免会服用避孕药，想要孩子了就会立即停药，一旦停药就能立马怀孕吗？　　停药后能立马怀孕吗？　　其实，身体是需要一定的时间来修复避孕药带来的影响。　　停用避孕药后，到底多久才可以怀孕还要看所用药物的类型和剂量。　　口服避孕药属于激素类药物，进入人体后会在肝脏内代谢储存。　　所以在停药后，储存在体内的药物仍需要一定的时间才能完全排出体外。　　避孕药停药后多久可以怀孕呢？　　因避孕药的种类不同将体内残留的避孕药完全排出体外所需的时间也不同，下面介绍下避孕药。　　避孕药包括长效避孕药、短效避孕药、紧急避孕药等。　　避孕药的选择不同，意味着体内残留的避孕药完全排出体外所需的时间也不同。　　一般来说，建议在备孕前两个月停用短效避孕药，三个月停用长效避孕药。　　紧急避孕药，仅对一次无保护性生活有效，且所含激素剂量大，副作用也大，不能经常口服替代常规避孕，如果偶尔一次吃了紧急避孕药的话，多久后可以备孕，请遵从医生指导。　　避孕药不良反应有避孕药早孕样反应、月经失调、出血、出现妊娠斑等。　　避孕药在阻止排卵的同时还会影响子宫内膜的环境，而这种改变往往需要一两个月来恢复，并不是说停用避孕药后就不会马上怀孕，而是怀孕后胚胎可能无法植入到子宫壁中容易造成流产。　　还没有生育计划的夫妻，一定要做好避孕。这不仅仅是对自己负责，也是对胎儿的负责。　　打算怀孕的话，根据自己服用避孕药的种类，听从医生指导，算好最佳时间再进行备孕。

登革热应该如何预防？

一、预防登革热要处理孳生地、消灭蚊蚴：　　1、疏通沟渠、下水道，防止积水，填平洼地、翻盆倒罐清除积水。　　2、尽量避免用清水养植植物，对于花瓶等容器，每星期至少清洗、换水一次，勿让花盆底盘留有积水。把所有用过的罐子及瓶子放进有盖的垃圾桶内，摧毁白纹伊蚊孳生地。　　二、预防登革热要杀灭成蚊：在住宅、办公室、医院等及其他公共场所可采用药物杀灭成蚊。目前可采用下列几种：　　1、敌敌畏：可采用药物稀释喷洒及烟薰，特点是速效，迅速杀死成蚊。对人畜有毒性。使用时须小心，注意安全。　　2、三氯杀虫酯(7504)：对人畜毒性低，可采用药物稀释喷洒及烟薰，特点是见效慢，但保持时间长，7～10天仍有效。可与敌敌畏混合使用，比例为4:1或3:1,其优点是速效且持续时间长。　　3、人工合成除虫菊酯类：其制剂有二氯苯醚菊酯，胺菊酯等，可采用药物稀释喷洒，特点是杀虫效果强，对人畜毒性低。　　4、溴氰菊酯：属于触杀药(即接触中毒)可采用药物稀释喷洒，杀虫作用强，对人畜毒性低。　　三、预防登革热要认真做好个人防护　　1、养成睡觉时放蚊帐的习惯。亦可用防蚊油涂搽暴露皮肤，室内可点燃蚊香。　　2、到登革热流行区旅游或生活，应穿着长袖衣服及长裤，并在外露的皮肤及衣服上涂蚊虫驱避药物;　　3、避免在“花斑蚊”出没频繁时段在树荫、草丛、凉亭等户外阴暗处逗留;　　四、预防登革热要隔断人为传染：一旦有病人发生，要早就诊，早报告，早诊断，早隔离，早治疗。避免向周围健康人群传播，病人在起病日算起应隔离防蚊叮咬5天。

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