预防诺如病毒 “五要五不要”

　　一、诺如病毒是什么？

　　诺如病毒原名诺瓦克病毒，属于杯状病毒科。诺如病毒为RNA病毒，极容易发生变异，每隔2~3年可出现引起全球流行的诺如病毒新变异株。诺如病毒感染全年均可发生，每年10月到次年3月是我国诺如病毒感染的高发季节，学校和托幼机构等人群聚集场所是诺如病毒感染疫情高发场所。因为具有极强的传染性，如果处理不当，一人感染，全家轮着中招！

　　二、诺如病毒的特点

　　诺如病毒对环境抵抗力强，在0℃~60℃均可存活，酒精和含酒精成分免洗洗手液对诺如病毒无效。此外，还具有感染剂量低、感染后潜伏期短、排毒时间长、免疫保护时间短，极易造成反复感染、全人群普遍易感等特点。

　　三、诺如病毒传播途径

　　病人和隐性感染者均可为传染源。传播途径广泛，即可通过：　　

　　1.直接接触患者粪便、呕吐物等排泄物传播；　　

　　2.间接接触被排泄物污染的物品、环境传播；　　

　　3.食用或饮用被诺如病毒污染的食物或水传播；　　

　　4.由于病人呕吐和排便时可形成气溶胶，摄入气溶胶也可能感染。

　　人群普遍易感，在托幼机构、学校、养老院等人群聚集场所中，极易引起暴发。

　　四、感染诺如病毒的典型症状

　　诺如病毒感染后起病急，最常见症状是呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。　　

　　成人和儿童感染后症状有所区别，儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多，粪便为稀水便或水样便。

　　一般以轻症为主，属于自限性疾病，多数患者发病后2~3天即可康复。但对于婴幼儿、老人，特别是伴有基础性疾病的老人，可导致脱水等较严重的症状。

　　五、如何预防诺如病毒？

　　（一）五要：1. 饭前便后要洗手。2. 海产鱼虾要煮熟。3. 生熟食品要分开。4. 居室环境要卫生。5. 出现症状要就诊。

　　（二）五不要：1. 生水未煮不要喝。2. 体弱者不要生食水产品及蔬菜。3. 病人不要为他人加工食品。4. 无牌餐饮不要光顾。5. 未做好防护，不要处理患者呕吐物和污染物。