<p indenttext="　　" noextractcontent="true" style="text-align: left;">　　新岁启元，平安喜乐。元旦假期将至，为确保广大学生度过一个平安、祥和的节日，请全体师生、家长共同学习掌握以下安全知识：</p><p indenttext="　　" noextractcontent="true" style="text-align: left;">　　一、交通出行安全</p><p indenttext="　　" noextractcontent="true" style="text-align: left;">　　1.遵守“红灯停，绿灯行”交通规则，行走时走人行道或靠路边。过马路时注意观察车辆，不与机动车抢行。优先使用天桥或地道，不翻越护栏或隔离墩。</p><p indenttext="　　" noextractcontent="true" style="text-align: left;">　　2.乘车时，务必等车辆停稳后上下车，车厢内坐稳扶好、系安全带，不随意走动或打闹。严禁将身体任何部位伸出窗外，避免刮碰伤害。</p><p indenttext="　　" noextractcontent="true" style="text-align: left;">　　3.假期回家或长途旅游乘车时，要选择正规营运客车，切勿乘坐超员、违规等有安全隐患的车辆，上车前要核对司机及车牌信息，注意保障人身安全。</p><p indenttext="　　" noextractcontent="true" style="text-align: left;">　　4.出行前提前对车辆进行全面检查维修，确保车况良好。提前了解目的地环境情况，掌握紧急联络方式，做好充分准备，避免在恶劣天气出游。</p><p indenttext="　　" noextractcontent="true" style="text-align: left;">　　二、食品安全</p><p indenttext="　　" noextractcontent="true" style="text-align: left;">　　5.注意卫生，健康饮食。饭前便后勤洗手，注意餐具清洁；不喝生水，不吃未经清洗的瓜果，不生食或半生食水产品。</p><p indenttext="　　" noextractcontent="true" style="text-align: left;">　　6.均衡营养，合理膳食。节日期间不暴饮暴食，少吃油腻、生冷和刺激性食物；多食用新鲜蔬菜水果，保证营养均衡。</p><p indenttext="　　" noextractcontent="true" style="text-align: left;">　　7.警惕风险，安全选购。购买食品时注意查看生产日期、保质期及包装是否完好；不吃“三无”食品、过期食品和路边无证摊贩的食物。</p><p indenttext="　　" noextractcontent="true" style="text-align: left;">　　三、居家安全</p><p indenttext="　　" noextractcontent="true" style="text-align: left;">　　8.远离易燃易爆高温物品；不向楼下抛东西，不攀爬阳台、门窗或其他高处，谨防摔伤或坠落；将锐器、药品、清洁消毒液、杀虫喷雾剂等危险物品妥善存放，以免孩子发生意外。</p><p indenttext="　　" noextractcontent="true" style="text-align: left;">　　9.尽量不让孩子独自在家，教育孩子不要给陌生人开门，保护好人身安全。</p><p indenttext="　　" noextractcontent="true" style="text-align: left;">　　10.家庭应做好防蚊灭蚁工作，清除居家积水，严防基孔肯雅热、登革热等蚊媒传染病传播。</p><p indenttext="　　" noextractcontent="true" style="text-align: left;">　　四、消防安全与用火用电用气安全</p><p indenttext="　　" noextractcontent="true" style="text-align: left;">　　11.安全用火，远离危险。不玩火，不携带火种；发现火灾隐患及时报告，牢记火警电话119；家长应妥善保管打火机、火柴等。</p><p indenttext="　　" noextractcontent="true" style="text-align: left;">　　12.规范用电，预防事故。不用湿手触摸电器，不私拉乱接电线；使用取暖设备时远离易燃物，做到人走电断；不长时间边充电边使用电子产品。</p><p indenttext="　　" noextractcontent="true" style="text-align: left;">　　13.谨慎用气，通风为先。使用燃气热水器时保持通风，洗澡时间不宜过长；家长应定期检查燃气管道和灶具，使用后及时关闭阀门；如发现燃气泄漏，立即开窗通风，勿动电器开关，到户外拨打抢修电话。</p><p indenttext="　　" noextractcontent="true" style="text-align: left;">　　五、人身安全与自我防护</p><p indenttext="　　" noextractcontent="true" style="text-align: left;">　　14.家长要掌握孩子外出动向和安全状况，孩子外出时要做到“四个知道”（知去向、知归时、知同伴、知内容）。</p><p indenttext="　　" noextractcontent="true" style="text-align: left;">　　15.不在深夜外出，注意防范不良分子的侵害；不贪小便宜或不义之财，不要轻易相信陌生人，学会各种报警方法和自我保护。</p><p indenttext="　　" noextractcontent="true" style="text-align: left;">　　16.保持规律作息，合理安排学习、休息与娱乐时间；适度使用电子产品，注意用眼健康；感受节日氛围，保持积极乐观心态。</p><p indenttext="　　" noextractcontent="true" style="text-align: left;">　　17.不私自或结伴到无安全设施的水域游玩、滑冰；不参与危险游戏，不燃放烟花爆竹；远离施工工地、危房等危险区域。</p><p indenttext="　　" noextractcontent="true" style="text-align: left;">　　六、网络安全</p><p indenttext="　　" noextractcontent="true" style="text-align: left;">　　18.安全文明上网，不沉迷于网络和游戏，慎交网友，自己和家人的信息不要随意透露，保护好日常各类密码。</p><p indenttext="　　" noextractcontent="true" style="text-align: left;">　　19.务必提高反诈防骗意识，警惕易发高发的“购买演唱会门票、冒充客服、冒充熟人（好友、老师、领导、同学）、网络刷单、网络游戏账号、网络交友、网络兼职、裸聊敲诈”等各类诈骗。</p><p indenttext="　　" noextractcontent="true" style="text-align: left;">　　20.务必牢记“三不一多”反诈原则（即：未知链接不点击，陌生来电不轻信，个人信息不透露，转账汇款多核实），避免各类陷阱，请记住关键一句话：给钱不要，要钱不给。</p><p indenttext="　　" noextractcontent="true" style="text-align: left;">　　七、防范学生欺凌</p><p indenttext="　　" noextractcontent="true" style="text-align: left;">　　21.家长要加强日常沟通和交流。主动关注和参与孩子的学校生活以及日常生活，学会倾听，让孩子愿意讲述；家长要指导孩子的同伴交往。鼓励孩子扩大交往和结交朋友；监控孩子的社交情况，保持孩子合理的社交边界和合乎规则的社交行为，让孩子能识别同伴的不良行为并学会说“不”。</p><p indenttext="　　" noextractcontent="true" style="text-align: left;">　　22.学生要事先警惕预防。主动避险，远离无人监管或欺凌高发的地带，别人约架也不去。结伴而行不落单。发现别人携带凶器，应主动报告成人；事中镇静应对。尽可能拖延或先满足其要求，不要去激怒对方。尽可能拖延时间，争取机会求救，可采用异常动作引起周围人注意。尽力转移对方注意力；事后及时报告。不要害怕对方报复和威胁；不要觉得告诉老师或家长是懦弱的表现；看到其他欺凌事件，也要想办法去帮助被欺凌者，或者报告老师和家长。</p><p indenttext="　　" noextractcontent="true" style="text-align: left;">　　23.学生及家长要警惕网络欺凌。如遭遇网络欺凌，要留存被欺凌的完整证据（如短信、截图、聊天记录等）。孩子要及时告诉值得信赖的老师或家长，并寻求帮助。在社交媒体平台限制或屏蔽可能对你造成恶意欺凌的同学；如看到网络欺凌。绝不参与网络欺凌，不“点赞”、不转发任何恶意言论。用积极的言论鼓励被欺凌者。安抚被欺凌者，告诉他们不必自责与害怕，鼓励他们积极寻求帮助。</p><p indenttext="　　" noextractcontent="true" style="text-align: left;">　　八、预防传染病安全</p><p indenttext="　　" noextractcontent="true" style="text-align: left;">　　24.冬季呼吸道及其类型传染病流行，要养成良好的个人生活习惯，要勤洗手，多喝水，保持充足睡眠，保持室内通风换气。</p><p indenttext="　　" noextractcontent="true" style="text-align: left;">　　25.积极参加户外活动，尽量避免前往人群密集、空气流通差的公共场所。如有发热、咳嗽、头痛等症状，请及时就医。在乘坐公共交通工具或进入人员密集场所时，建议科学佩戴口罩，做好个人防护。</p><p><br/></p>

<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;答：如果父母一方户口在学区内迁移，未曾迁出学区，可从户口最早迁入学区的时间计算学区户籍加分。</p>

<p style="text-align: justify;">　　近日，教育部印发了《全国学前儿童学籍管理办法（试行）》（以下简称《办法》）。教育部基础教育司负责人就《办法》有关问题回答了记者提问。</p><p style="text-align: justify;">　　<strong>1.问：《办法》出台的背景是什么？</strong></p><p style="text-align: justify;">　　答：研制出台《办法》主要有三个方面的考虑：一是贯彻落实党中央、国务院决策部署。2018年，《中共中央 国务院关于学前教育深化改革规范发展的若干意见》要求提高学前教育信息化管理水平。2025年，《国务院办公厅关于逐步推行免费学前教育的意见》提出加强学前教育学籍管理。制订《办法》，加强学前儿童信息管理，是落实党中央、国务院决策部署的重要举措。二是促进学前教育改革发展的需要。经过实施四期学前教育行动计划，我国学前三年毛入园率已经达到92%，实现了基本普及，但在出生人口变化、全面推进实施新型城镇化与乡村振兴战略的新形势下，优化学前教育资源配置，精准实施财政补助政策等，都对准确掌握在园幼儿信息提出了更高要求，亟需建立学前儿童学籍管理制度，为学前教育高质量发展提供支撑。三是加强幼儿园规范管理的需要。当前，各地对学前儿童在园信息的采集、管理等存在不规范问题，迫切需要制订出台学前儿童学籍管理办法，明确学前儿童入园、转园、离园、毕业、升学等各环节信息管理，进一步保障学前儿童受教育权益，规范幼儿园办园行为。</p><p style="text-align: justify;">　　<strong>　2.问：《办法》的主要内容是什么？</strong></p><p style="text-align: justify;">　　答：《办法》坚持问题导向与规范发展，围绕学前儿童学籍管理，主要规定了五个方面内容：一是明确适用范围，强调《办法》适用于幼儿园等学前教育机构中三周岁到入小学前儿童的学籍管理，2—3岁幼儿在园信息参照管理，与学前教育法保持一致。二是明确功能定位，强调学前儿童学籍管理是学前教育管理的重要内容，为做好学前教育规划、优化资源配置、规范幼儿园办园行为等提供支持。三是明确管理体制，规定学前儿童学籍管理由国务院教育行政部门宏观指导、省级统筹、以县为主、幼儿园实施。四是明确学籍建立与变动流程，强调凡在依法举办的幼儿园就读的学前儿童均须建立学籍，学籍号一人一号，小学学段接续使用，终身不变，学籍变动管理实行“一人一籍、籍随人走”制度。五是明确保障措施，强调各级教育行政部门要加强学前儿童学籍管理队伍建设、强化学籍安全管理和技术保障。</p><p style="text-align: justify;">　　<strong>3.问：为确保学前儿童学籍信息准确，《办法》作了哪些规定？</strong></p><p style="text-align: justify;">　　答：确保学籍信息真实、准确、完整是学前儿童学籍管理的基本要求。《办法》从四个方面作出规定：一是规范学前儿童学籍全过程管理，《办法》聚焦学前儿童入园、转园、离园、毕业、升学以及缓学留园等学前儿童学籍管理的不同情形，分别明确了学籍管理内容、核办流程与时限，确保学籍管理有据可依。二是明确限制性要求，突出强调不得使用虚假信息给学前儿童建立学籍，不得重复建立、空挂学籍等。三是建立学籍定期核验制度，要求幼儿园和县级教育行政部门及时核准学前儿童学籍，处理问题学籍，确保学籍变动信息准确、人籍一致。四是强化违规问责，对地方教育行政部门、幼儿园在学籍管理过程中可能出现的违规情形作了列举，明确了处罚要求。</p><p style="text-align: justify;">　　<strong>4.问：《办法》在保障学前儿童信息安全方面有哪些要求？</strong></p><p style="text-align: justify;">　　答：《办法》对学前儿童学籍信息安全提出了明确要求。一是建立工作制度，强调各地教育行政部门具有本区域学籍数据的管理与使用权，要建立学籍安全管理工作制度，强化国家学前儿童学籍信息管理系统（以下简称学前儿童学籍系统）账号密码管理等。二是严格数据使用，要求各级管理人员依法保护学前儿童个人信息及相关隐私，严格遵守数据使用权限、规则和范围，严防学籍数据泄露和学籍信息滥用。三是明确责任追究，对于泄露或非法使用学前儿童学籍信息的，要求按照“谁审批、谁负责”的原则依法依规追究相关人员责任。</p><p style="text-align: justify;">　　<strong>5.问：《办法》对保障学前儿童学籍管理有何具体规定？</strong></p><p style="text-align: justify;">　　答：《办法》设立“保障措施”一章，对保障学籍管理作出明确规定。一是强化学籍管理队伍建设，要求各级教育行政部门加强学籍管理工作力量，幼儿园应有人负责学籍管理工作，定期开展学籍管理培训指导，学籍管理人员应先培训后上岗。二是强化技术保障，明确教育部教育管理信息中心负责学前儿童学籍系统的功能设计和用户体验改进，为采集和管理学前儿童学籍数据与及时监督学籍异常情况提供技术保障。三是强化经费投入，要求各级教育行政部门加大学籍管理经费投入，支持设施设备更新、学籍管理队伍培训等。</p><p><br/></p><p><br/></p><p><br/></p><p><br/></p><p style="text-align: right;">内容来源：教育部官网</p>

<section data-tools="135编辑器" data-id="160213" style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><section data-autoskip="1" style="text-align: left;"><p indenttext="　　" noextractcontent="true" style="text-align: justify;">　　<span leaf="">近年来，我国儿童青少年肥胖问题日益突出。《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》显示，</span><strong><span leaf="">6～17岁儿童青少年肥胖率已达7.9%，而40年前这一数字仅为0.2%</span></strong><span leaf="">。肥胖不仅影响孩子的运动能力和外观，更会引发心血管、内分泌、呼吸等多系统问题，甚至延续至成年，增加慢性病风险。</span></p><p indenttext="　　" noextractcontent="true" style="text-align: justify;">　　<span leaf="">为应对这一问题，国家卫生健康委发布了《儿童青少年肥胖食养指南（2024年版）》，旨在通过科学饮食和健康生活方式，帮助孩子远离肥胖，健康成长。</span></p></section></section></section></section></section><p></p><section data-tools="135编辑器" data-id="160223" style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><p indenttext="　　" noextractcontent="true" style="text-align: justify;">　　<strong data-brushtype="text">一、“小胖墩”的鉴别标准：如何判断是否肥胖？</strong></p></section></section></section></section></section></section><section data-tools="135编辑器" data-id="160213" style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><section data-autoskip="1" data-role="list" style="text-align: left;"><p indenttext="　　" noextractcontent="true" style="text-align: justify;">　　<strong><span leaf="">2～5岁：</span></strong><span leaf="">参考《7岁以下儿童生长标准》，通过“身高体重”或“年龄BMI”判断。</span></p><p indenttext="　　" noextractcontent="true" style="text-align: justify;">　　<strong><span leaf="">6～17岁：</span></strong><span leaf="">使用BMI（身体质量指数）判断，超过相应年龄、性别的“超重”或“肥胖”界值即为异常。</span></p><p indenttext="　　" noextractcontent="true" style="text-align: justify;">　　<strong><span leaf="">中心型肥胖：</span></strong><span leaf="">可通过腰围或“腰围/身高比”判断，男童＞0.48、女童＞0.46需警惕。</span></p></section></section></section></section></section><section data-role="paragraph" style="text-align: left;"><section data-tools="135编辑器" data-id="160223" style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><p indenttext="　　" noextractcontent="true" style="text-align: justify;">　　<strong data-brushtype="text">二、“小胖墩”们的饮食应该注意哪些方面？</strong></p></section></section></section></section></section></section></section><section data-role="paragraph" style="text-align: left;"><section data-tools="135编辑器" data-id="160213" style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><section data-autoskip="1" style="text-align: left;"><p indenttext="　　" noextractcontent="true" style="text-align: justify;">　　<span leaf="">养成健康饮食行为是预防和控制儿童青少年肥胖的重要途径。偏食、过食等不健康的饮食行为，易导致儿童青少年脾胃功能受损，运化失常，痰湿停聚，增加肥胖风险。</span></p><p indenttext="　　" noextractcontent="true" style="text-align: justify;">　　<span leaf="">依据儿童青少年的生长发育特点和平衡膳食原则，儿童青少年食物选择应多样化，注意荤素搭配、粗细搭配和色彩搭配；保证鱼、禽、蛋、瘦肉、奶及奶制品、大豆及其制品、全谷物和蔬菜摄入的同时，优先选择能量较低、微量营养素密度较高和血糖生成指数较低的食物。</span></p><p indenttext="" noextractcontent="true" style="text-align: center;"><span leaf=""><img class="nfw-cms-img" img-id="4399901" src="https://www.sz.gov.cn/img/4/4399/4399901/12583336.jpg" alt="1.jpg"/></span></p></section></section></section></section></section></section><section data-tools="135编辑器" data-id="160205" style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><p indenttext="　　" noextractcontent="true" style="text-align: justify;">　　<strong>1.</strong><strong data-brushtype="text">适量性</strong></p></section></section><section style="text-align: left;"><section data-width="100%" style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><p indenttext="　　" noextractcontent="true" style="text-align: justify;">　　<span leaf="">每日摄入的食物要适量，根据儿童青少年生长发育及身体活动水平进行适当调整。以下是不同年龄段正常体重儿童青少年每天各类食物建议摄入量及中等强度身体活动水平的能量需要量：</span></p><p indenttext="" noextractcontent="true" style="text-align: center;"><span leaf=""><img class="nfw-cms-img" img-id="4399902" src="https://www.sz.gov.cn/img/4/4399/4399902/12583336.jpg" alt="2.jpg"/></span></p></section></section></section></section><section data-role="paragraph" style="text-align: left;"><section data-width="94%" style="text-align: left;"><section nodeleaf="" style="text-align: left;"><p indenttext="　　" noextractcontent="true" style="text-align: justify;">　　<strong>2.</strong><strong>可及性</strong></p></section></section></section></section><section style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><section data-width="100%" style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><p indenttext="　　" noextractcontent="true" style="text-align: justify;">　　<span leaf="">确保食材新鲜和容易获得。在同类食物中，优先选择更新鲜、更经济的食物。</span></p></section></section></section></section></section><section style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><p indenttext="　　" noextractcontent="true" style="text-align: justify;">　　<strong>3.</strong><strong>适宜性</strong></p></section></section><section style="text-align: left;"><section data-width="100%" style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><section data-autoskip="1" style="text-align: left;"><p indenttext="　　" noextractcontent="true" style="text-align: justify;">　　<span leaf="">儿童青少年要做到不挑食偏食、不暴饮暴食，细嚼慢咽。进餐结束，立即离开餐桌。一日三餐应定时定量，用餐时长适宜，早餐约20分钟，午餐或晚餐约30分钟；控制每餐膳食总能量的摄入，晚上9点以后尽可能不进食。</span></p><p indenttext="　　" noextractcontent="true" style="text-align: justify;">　　<span leaf="">儿童青少年要合理安排三餐，强调吃好早餐，早餐、午餐、晚餐提供的能量应分别占全天总量的 25%～30%、35%～40%、30%～35%。肥胖儿童青少年进餐时建议先吃蔬菜，然后吃鱼禽肉蛋及豆类，最后吃谷薯类</span></p><p indenttext="　　" noextractcontent="true" style="text-align: justify;">　　<span leaf="">选择能力较低、微量营养素密度较高和血糖生成指数较低的食物，少吃高油、高盐、高糖及能量密度较高的食物。零食提供的能量不超过每日总能量的10%。不喝含糖饮料，足量饮用清洁卫生的白水，少量多次。</span></p><p indenttext="　　" noextractcontent="true" style="text-align: justify;">　　<span leaf="">尽量在家就餐，在外就餐也要注重食物多样、合理搭配，保证适量的新鲜蔬菜、全谷物和杂豆摄入，控制动物性食物、油炸食品、甜食和饮料摄入。</span></p><p indenttext="　　" noextractcontent="true" style="text-align: center;"><span leaf=""><img class="nfw-cms-img" img-id="4399903" src="https://www.sz.gov.cn/img/4/4399/4399903/12583336.jpg" alt="3.jpg"/></span></p></section></section></section></section></section></section></section></section><p></p><p><br/></p><p style="text-align: right;">来源：<span style="text-align: right;">广州市中小学卫生健康促进中心</span></p>

<p style="text-align: left;">　　深圳市中小学教师资格考试（笔试）实行分区报名和考试，共设福田区、罗湖区、盐田区、南山区、宝安区、龙岗区、龙华区、坪山区、光明区和大鹏新区10个考区，符合我市报考要求的考生可就近选择考区报名。</p><p style="text-align: left;"><span style="font-weight: bold;">　　（一）</span><strong>时间</strong><strong>安排</strong></p><p style="text-align: left;"><strong>　　1.报名时间：</strong>2026年1月9日10:00至12日16:00。</p><p style="text-align: left;"><strong>　　2.考区审核截止时间：</strong>2026年1月14日12:00。</p><p style="text-align: left;"><strong>　　3.网上缴费截止时间：</strong>2026年1月14日24:00。</p><p style="text-align: left;"><strong>　　4.准考证打印开始时间：</strong>2026年3月2日10:00。</p><p><br/></p>

<p indenttext="　　" noextractcontent="true" style="text-align: left;">　　答：在校期间已通过其他方式免除全部学费的学生，定向生（定向培养军士除外）、委培生和国防生，其他不属于服义务兵役或招收军士到部队入伍的学生，不享受服兵役资助。</p><p><br/></p>

<section style="text-align: justify;"><section data-cacheurl="" data-remoteid="" class="" data-lazy-bgimg="https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/sI3za4NTRVLAad7tqukGPqiaYEkqAo0bibOce418gduSRoY1WZUIPwZ6A5sicU5IFYGXD9Sw3R7I92JJU38Bst6aw/640?wx_fmt=png&amp;from=appmsg" data-fail="0" style="text-align: justify;"><section style="text-align: justify;"><section style="text-align: justify;"><section style="text-align: justify;"><section style="text-align: justify;"><section style="text-align: justify;"><section style="text-align: justify;"><p indenttext="　　" noextractcontent="true" style="text-align: justify;">　　<span leaf="">近日，教育部印发<span textstyle="">《进一步加强中小学生心理健康工作十条措施》</span>（以下简称《十条措施》）。教育部基础教育司负责人就《十条措施》相关问题回答了记者提问。</span></p><p indenttext="　　" noextractcontent="true" style="text-align: justify;">　　<strong>出台《十条措施》的主要背景和考虑是什么？</strong></p></section></section></section></section></section></section></section></section><p style="text-align: justify;"></p><section style="text-align: justify;"><p indenttext="　　" noextractcontent="true" style="text-align: justify;">　　<span leaf="">中小学生心理健康事关立德树人，事关强国建设和民族复兴。当前，中小学生心理健康问题日益受到社会广泛关注，心理健康工作面临新形势新挑战。为深入贯彻落实党中央、国务院关于青少年健康工作的决策部署，按照教育部重点工作安排，我们坚持问题导向和效果导向，针对中小学生心理健康突出问题和阶段性特点，以“小切口”为突破，制定了这十条具体措施，全面提升中小学生心理素质，促进身心健康成长。</span></p><p indenttext="　　" noextractcontent="true" style="text-align: justify;">　　<strong>《十</strong><strong>条措施》在缓解学业考试焦虑方面提出了哪些具体办法？</strong></p></section><section style="text-align: justify;"><p indenttext="　　" noextractcontent="true" style="text-align: justify;">　　<span leaf="">《十条措施》明确提出：一是强化作业管理，严控总量，严禁机械重复、惩罚性作业，鼓励设立“无作业日”，从源头上减轻日常压力。二是规范考试管理，减少测试频次，合理控制难度，明确禁止按考试成绩排名，减少竞争焦虑。三是深化校外培训治理，严控学科类培训，规范非学科类培训。四是推进中考改革，扩大优质高中招生指标到校比例，探索均衡派位，缓解升学压力。五是加强课程与实践教育，每月至少开展1次综合性实践活动，提升学生心理韧性和应对能力。</span></p><p indenttext="　　" noextractcontent="true" style="text-align: justify;">　　<strong>《十条措施》围绕影响学生心理健康的突出问题有哪些针对性措施？</strong></p></section><section style="text-align: justify;"><p indenttext="　　" noextractcontent="true" style="text-align: justify;">　　<span leaf="">围绕运动不够、睡眠不足、网络沉迷等对中小学生心理健康产生影响的突出问题，强调注重身心协同发展，培养健康生活方式。一是全面落实“每天体育活动不少于2小时”，推行“能出汗”的体育课，普及全员体育竞赛，延长课间活动时间，通过体育锻炼释放压力、增强体质、促进心理健康。二是保障充足睡眠，科学安排作息，严禁挤占睡眠时间，并将睡眠纳入健康监测与教育评价体系。三是培养健康用网习惯，加强网络素养教育，规范中小学生带入学校的智能终端产品管理，净化网络环境，减少不良信息对学生的心理侵蚀。</span></p><p indenttext="　　" noextractcontent="true" style="text-align: justify;">　　<strong>《十条措施》对关怀留守儿童、单亲家庭儿童等特殊学生群体有哪些考虑？</strong></p></section><section style="text-align: justify;"><p indenttext="　　" noextractcontent="true" style="text-align: justify;">　　<span leaf="">留守儿童、流动儿童、孤儿、事实无人抚养儿童以及单亲家庭儿童等特殊学生群体是学生心理健康关爱工作的重点。《措施》要求：一是建立“一生一策”心理健康档案，实行建档立卡管理，在开学、考试、升学等关键节点加强心理辅导和情感关怀。二是每学期至少开展1次家访，常态化家校沟通，深化“爱心妈妈”等结对帮扶行动。三是改善寄宿制学校条件，提升生活教师关爱服务水平，为学生提供更加温馨的学习生活环境。</span></p><p indenttext="　　" noextractcontent="true" style="text-align: justify;">　　<strong>《十条措施》在加强学校心理健康工作方面作出了哪些安排？</strong></p></section><section style="text-align: justify;"><p indenttext="　　" noextractcontent="true" style="text-align: justify;">　　<span leaf="">一是建设国家及地方心理健康监测预警系统，每年开展1次监测，规范学校心理测评，推进完善心理健康问题及时发现、预警、干预处置机制和分级响应。二是推进“全员育心”，学校配齐心理教师，建立心理健康教育教研制度，强化教师培训，构建班主任、心理教师、精神科医师三级服务梯队。三是优化校园环境，开展“护苗行动”，建设温馨班级、宿舍，发展各类社团，发挥朋辈互助作用，同时加强教师心理关怀。</span></p><p indenttext="　　" noextractcontent="true" style="text-align: justify;">　　<strong>《十条措施》在家庭教育指导方面提出了哪些具体要求？</strong></p></section><section style="text-align: justify;"><p indenttext="　　" noextractcontent="true" style="text-align: justify;">　　<span leaf="">家庭教育在学生心理健康工作中起到重要作用，良好的家庭环境是孩子健康成长的港湾。一是推进学校持续加强“教联体”建设，强化家校协同，每学期至少组织2次家庭教育指导活动，将心理健康作为必讲内容。二是加强学生发展情况跟踪分析，定期向家长反馈，帮助家长及时掌握情况，共同做好关心关爱。三是会同妇联、关工委等加强社区家庭教育指导，普遍开展心理健康基本知识和技能培训，提高家长心理健康素养。</span></p><p indenttext="　　" noextractcontent="true" style="text-align: justify;">　　<strong>请问《十条措施》在部门协同方面作了哪些部署？</strong></p></section><section style="text-align: justify;"><p indenttext="　　" noextractcontent="true" style="text-align: justify;">　　<span leaf="">一是加强部门联动，教育部门要积极会同宣传、网信、公安、卫生健康、共青团、妇联等部门单位，形成工作合力，推动各项工作落地见效。二是提供专业支持和资源保障，依托有关单位全覆盖建设市县中小学心理辅导中心，构建社区心理服务平台，用好心理援助热线。三是营造良好氛围，广泛宣传科学理念，引导全社会共同关心和支持学生心理健康工作。</span></p></section><p></p><p indenttext="　　" noextractcontent="true" style="text-align: right;">来源：<span style="text-align: justify;">微言教育</span>、中国教育报</p>

<p indenttext="　　" noextractcontent="true" style="text-align: justify;">　　本办法所指的特殊教育学生，是指有残疾人证或县级以上医院、相关鉴定单位出具相关材料明确特殊学生身份的学生，包含智力残疾、听力残疾、视力残疾、肢体残疾、言语残疾、精神残疾、多重残疾等残疾类型的学生。</p>

<div style="text-align: left;"><p indenttext="　　" noextractcontent="true" style="text-align: left;">　　从幼儿园到小学，是幼儿成长的重要转折点。幼儿园和小学要坚持双向衔接的理念，有目的、有计划地做好科学衔接工作。</p><p indenttext="　　" noextractcontent="true" style="text-align: left;">　　对于幼儿园来说，应做好入学准备教育。幼儿园要尊重幼儿成长规律，将入学准备融入保教全过程，推动身心准备、生活准备、社会准备和学习准备等方面的有机融合。从小班开始，循序渐进地培养幼儿的各项能力；到大班，更有针对性地培养社会交往、自我调控、规则意识、专注坚持等进入小学所需的关键素质。坚决杜绝片面追求某一方面或几方面的准备，甚至是用小学知识技能的提前学习和强化训练替代全面准备的错误做法。</p><p indenttext="　　" noextractcontent="true" style="text-align: left;">　　对于小学来说，应做好入学适应教育。小学要坚持按课程标准零起点教学，将一年级上学期设为入学适应期，通过温馨的班级环境、趣味化的教学方式、合理的作息安排，强化以儿童为主体的探究性、体验式学习，帮助儿童逐步适应从游戏活动为主向课堂教学为主的学习方式转变。</p><p indenttext="　　" noextractcontent="true" style="text-align: left;">　　小学和幼儿园要主动合作，加强教师在儿童发展、课程、教学、管理等方面的研究交流，共同搭建衔接阶梯。（转载来源：深圳教育）</p></div>

<p style="text-align: left;">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;请选择在中小学生全国性竞赛活动白名单内的合规竞赛参加。中小学生全国性竞赛活动白名单：《2025—2028学年面向中小学生的全国性竞赛活动名单》（网址：http://www.moe.gov.cn/srcsite/A29/202510/t20251029_1418393.html）。</p>