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水痘应该如何预防？

1、注射水痘疫苗：　　医生一般推荐1周岁以上婴幼儿注射水痘疫苗。这种疫苗的缺点是可能引起一些副作用，而且还有10%—30%的儿童不能完全免疫。但接种过水痘疫苗的孩子既使感染了水痘，症状也很轻微，有的甚至不出皮疹。所以如果健康状况允许，应该接种水痘疫苗。　　2、生活中的预防：　　（1）帮孩子养成良好的卫生习惯，勤洗手，以免传染病交叉感染。　　（2）学校教室内要经常开窗通风，保持室内环境整洁。　　（3）疾病流行期间健康儿童应尽量不到公共娱乐场所去玩，也不去病儿家串门，以防接触传染。　　3、远离传染源：　　学校、幼儿园发现孩子出现水痘症状应立即通知家长接孩子回家休息，并采取隔离措施。对易感人群进行疫苗接种，对接触病人的易感者观察3周。已与患儿有过接触的孩子，可服用板蓝根冲剂，每天一包，连服3—5天，有一定的预防效果。

关于猴痘，这些知识请了解！

一、什么是猴痘？　　猴痘是一种由猴痘病毒（Monkeypox virus，MPXV）感染所致的人兽共患病毒性疾病，临床上主要表现为发热、皮疹、淋巴结肿大。　　主要传染源为感染猴痘病毒的啮齿类动物。灵长类动物（包括猴、黑猩猩、人等）感染后也可成为传染源。　　二、猴痘病毒如何传播？　　病毒经黏膜和破损的皮肤侵入人体。　　人主要通过接触感染动物病变渗出物、血液、其他体液，或被感染动物咬伤、抓伤而感染。　　人与人之间主要通过密切接触传播，也可通过飞沫传播，接触被病毒污染的物品也有可能感染，还可通过胎盘垂直传播。尚不能排除性传播。　　三、预后如何？　　猴痘为自限性疾病，大部分预后良好。严重病例常见于年幼儿童、免疫功能低下人群，预后与感染的病毒分支、病毒暴露程度、既往健康状况和并发症严重程度等有关。　　四、易感人群有哪些？　　人群普遍易感。既往接种过天花疫苗者对猴痘病毒存在一定程度的交叉保护力。　　五、感染后有哪些症状？　　1.潜伏期5~21天，多为6~13天。　　2.发病早期出现寒战、发热，体温多在38.5℃以上，可伴头痛、嗜睡、乏力、背部疼痛和肌痛等症状。多数患者出现颈部、腋窝、腹股沟等部位淋巴结肿大。　　3.发病后1~3天出现皮疹。皮疹首先出现在面部，逐渐蔓延至四肢及其他部位。　　4.皮疹经历从斑疹、丘疹、疱疹、脓疱疹到结痂几个阶段的变化。疱疹和脓疱疹多为球形，直径0.5~1厘米，质地较硬，可伴明显痒感和疼痛。　　5.从发病至结痂脱落2~4周。部分患者可出现并发症，包括皮损部位继发细菌感染、支气管肺炎、脑炎、角膜感染、脓毒症等。　　六、猴痘病毒如何治疗？　　目前国内尚无特异性抗猴痘病毒药物，主要是对症支持和并发症的治疗。　　1.对症支持治疗　　（1）卧床休息，注意补充营养及水分，维持水、电解质平衡。　　（2）体温高者，物理降温为主，超过38.5℃，予解热镇痛药退热，但要注意防止大量出汗引发虚脱。　　（3）保持皮肤、口腔、眼及鼻等部位清洁及湿润，避免搔抓皮疹部位皮肤，以免继发感染。皮疹部位疼痛严重时可予镇痛药物。　　2. 并发症治疗　　（1）继发皮肤细菌感染时给予有效抗菌药物治疗，根据病原菌培养分离鉴定和药敏结果加以调整。不建议预防性应用抗菌药物。　　（2）出现角膜病变时，可应用滴眼液，辅以维生素A等治疗。出现脑炎时给予镇静、脱水降颅压、保护气道等治疗。　　七、猴痘病毒如何预防？　　1.接种天花疫苗对预防“猴痘”的效果约为85%。猴痘病毒和天花病毒同属一个病毒家族，针对天花病毒的疫苗对猴痘病毒也有保护效力。　　2.远离可能的传染源。避免接触可能携带猴痘病毒的动物（啮齿动物、有袋动物、灵长类动物）及其接触过的物品。　　3.食用肉类建议彻底煮熟。

放射诊疗许可证校验所需材料中“人员教育培训情况”是如何培训？

答：可在“广东卫生信息”小程序中进行自主培训并考核。

职业健康检查的有关规定是怎样的？

根据《中华人民共和国职业病防治法》第三十五条　对从事接触职业病危害的作业的劳动者，用人单位应当按照国务院卫生行政部门的规定组织上岗前、在岗期间和离岗时的职业健康检查，并将检查结果如实告知劳动者。职业健康检查费用由用人单位承担。　　用人单位不得安排未经上岗前职业健康检查的劳动者从事接触职业病危害的作业；不得安排有职业禁忌的劳动者从事其所禁忌的作业；对在职业健康检查中发现有与所从事的职业相关的健康损害的劳动者，应当调离原工作岗位，并妥善安置；对未进行离岗前职业健康检查的劳动者不得解除或者终止与其订立的劳动合同。　　职业健康检查应当由省级以上人民政府卫生行政部门批准的医疗卫生机构承担。　　信息来源：中华人民共和国职业病防治法

高血压会引起眼部疾病吗？

高血压会引起眼视网膜病变。　　全身动脉血压持续性升高，会造成眼球血-视网膜屏障破坏、血管内成分渗出，造成视网膜动脉痉挛、硬化、变细、缺血，视网膜出血、渗出、水肿、星芒样黄斑，视乳头水肿，静脉怒张等病变，严重者可出现视网膜脱离。　　视网膜血管硬化又常并发中央或分支视网膜动脉、静脉阻塞，巨大血管瘤，视网膜前膜以及增殖性玻璃体视网膜病变，将会短暂或永久性损害视力。　　视网膜血管是全身唯一能在人身上直接看到的血管。因此，高血压病人的眼底情况，能直接反映人体的心、肾、脑等脏器的受害程度，对高血压病的诊断及预后有着重要意义。

疱疹性咽峡炎已进入高发期！防护要点看这里！

一、什么是疱疹性咽峡炎？　　疱疹性咽峡炎是由肠道病毒引起的以急性发热和咽峡部疱疹溃疡为特征的急性传染性咽峡炎。　　1.感染方式：主要通过密切接触病人的粪便、疱疹液和呼吸道分泌物以及被其污染的手、玩具、床上用品等而发生感染。　　2.易感人群：多发于5岁以下儿童，免疫力低下的成人（如产后妈妈）也可感染。　　3.高发季节：每年4-7月。　　4.主要症状：表现为发热、咽峡部疱疹、咽痛、流涎、因咽痛影响进食。单纯疱疹性咽峡炎在没有合并细菌感染的情况下，引起的并发症较少，几乎不会出现重症危及生命。　　5.主要病程：　　（1）潜伏期（3-5天）：可无任何症状，但病毒会在体内大量复制。　　（2）前驱期（1-2天）：突然持续高热或反复高热，可达38-40℃，并伴有咽喉红肿、食欲不振等症状。　　（3）水疱期（2-3天）：除高烧外，口腔上腭黏膜出现水疱。　　（4）溃疡期（3-4天）：低烧或退烧，水疱破溃形成为浅溃疡，因溃疡疼痛出现流口水甚至拒食现象。　　该病为自限性疾病，一般病程4～6日，重者可至2周。　　二、家有患儿，如何护理？　　1.勤测体温：注意患儿体温变化，防止高热惊厥。患儿体温超过39℃时，应服用退烧药，或通过冷湿敷法、温水擦浴法进行降温。　　2.多喝凉水：热水会加剧患儿口腔疼痛，鼓励多喝凉水，可多次少量喝水。　　3.清淡饮食：患病期间注意休息，多吃新鲜蔬菜及营养丰富易消化的流质、半流质食物，味道要清淡，温度偏凉一点。　　4.避免外出：患病期间尽量避免外出，暂不与其他儿童接触。　　5.密切关注：密切关注患儿的精神状态，若出现症状加重应及时就医。　　三、如何预防疱疹性咽峡炎？　　1.勤洗手：饭前便后、外出回家后要用流动清水及洗手液或肥皂洗手，持续至少20秒。　　2.勤清洁：定期对孩子的餐具、衣物、玩具等物品进行清洁消毒，做好家里卫生清洁工作。　　3.少出门：该病流行期间，应尽量避免带儿童到人群聚集、空气流通差等密闭公共场所。　　4.常通风：每日开窗通风2-3次，每次不少于30分钟。

高温热浪公众要如何防护？

为保护公众健康，针对我国夏季高温热浪引发的健康问题，提出人群健康风险干预措施和建议，指导公众进行科学防护，预防和降低高温热浪对人群的健康危害，特制定《高温热浪公众健康防护指南》。本指南适用于夏季高温热浪发生时的公众健康防护，公众宜学习高温热浪与健康相关的基础知识，了解高温热浪健康防护的基本理念，采取高温热浪健康防护措施。　　一、基础知识　　1. 高温热浪　　《高温热浪等级》（GB/T 29457—2012）将高温热浪定义为气温高、湿度大且持续时间较长，使人体感觉不舒适，并可能威胁公众健康和生命安全、增加能源消耗、影响社会生产活动的天气过程。　　2. 高温热浪健康影响　　高温热浪可直接引起热疹、热水肿、热晕厥、热痉挛、热衰竭和热射病等热相关疾病。热痉挛、热衰竭和热射病是重症中暑的三种不同临床表现，具体如下：　　（1）热痉挛。大量出汗后出现短暂、间歇发作的肌痉挛，伴有收缩痛，多见于四肢肌肉、咀嚼肌及腹肌，尤以腓肠肌为著，呈对称性。体温一般正常。　　（2）热衰竭。出现以血容量不足为特征的一组临床综合征，如多汗、皮肤湿冷、面色苍白、恶心、头晕、心率明显增加、低血压、少尿，可伴有眩晕、晕厥。体温常升高但不超过40℃，部分患者早期仅出现体温升高。　　（3）热射病。出现以体温明显增高及意识障碍为主的临床表现，表现为皮肤干热、无汗、谵妄、昏迷等；可伴有全身性癫痫样发作、横纹肌溶解、多器官功能障碍综合征等。体温高达40℃及以上。　　高温热浪可加剧循环、呼吸、泌尿及神经系统疾病的发生发展，引起心脏病和脑卒中等心、脑血管疾病发作；引发严重肺部疾病；造成肾功能急性下降，严重时导致肾衰竭；还可引起精神与行为障碍，引发认知障碍、焦虑、抑郁等系列精神疾患，进而导致事故伤亡事件增加。高温热浪期间过多暴露于高强度紫外线辐射，还会对皮肤和眼睛产生不良影响。　　3. 高温热浪健康防护的重点人群　　重点人群主要有三类，第一类为敏感人群，如儿童、孕妇、老年人等人群；第二类为慢性基础性疾病患者，如循环系统疾病、呼吸系统疾病、精神与行为障碍、肾脏疾病及糖尿病等患者；第三类为户外作业人员，如农民、建筑工人、环卫工人、快递员等人员。　　4. 高温热浪预警信息　　（1）高温预警信号。《气象灾害预警信号及防御指南》规定高温预警信号分三级（详见表1）。<img class="nfw-cms-img" img-id="3973981" src="https://www.sz.gov.cn/img/3/3973/3973981/10668264.png" alt="图片1.png"/>　　（2）热健康风险预报预警干预信息。包括健康风险监测、健康风险警示、健康风险预警信息（详见表2）。<img class="nfw-cms-img" img-id="3973982" src="https://www.sz.gov.cn/img/3/3973/3973982/10668264.png" alt="图片2.png"/>　　二、基本理念　　1. 科学有效的个体防护措施可以在一定程度上降低高温热浪的健康危害。　　2. 及时发布高温预警和热健康风险预报预警干预信息，指导公众做好科学防护，可有效减少健康损失。　　3. 儿童、孕妇、老年人等敏感人群，慢性基础性疾病患者人群在高温热浪下需加强自身防护。户外作业人员的高温热浪健康防护需重点关注。　　三、一般人群防护措施建议　　1. 保持室内环境凉爽　　（1）保持适宜的温度和湿度。室内温度较高时，可以使用降温设备降低环境温度；夜间和清晨时段可通过开窗通风降低温度。室内湿度不适宜时，可以使用除湿或加湿设备调节室内湿度。　　（2）减少太阳直射。关闭朝阳的窗户或使用遮阳帘、窗帘等遮挡阳光直射。　　（3）减少室内电器设备的使用。关掉不必要的灯和易产热的电器设备；防范因用电量过高，导致电线过载而引发的火灾。　　2. 减少室外高温暴露　　（1）减少外出。尽量避免室外体力活动和户外运动；若需外出活动，尽量避免高温时段外出。　　（2）注意防晒。外出穿轻便、宽松、浅色的衣服，并使用防晒用品。　　（3）在阴凉处活动。尽量避免高温环境与太阳直射，宜在阴凉处活动。　　（4）减少体力消耗。高温天气如需外出，应减少剧烈活动并注意及时休息，避免过度的体力消耗。　　3. 关注身体健康　　（1）准备防暑降温药品。将防暑降温药品妥善储存，身体不适时服用（以药品说明为准）；若患有慢性基础性疾病或长期服用多种药物，应咨询医生。　　（2）注意调节饮食。及时饮水，准备防暑降温饮品，适量冷饮，避免饮用含酒精、咖啡因以及大量糖分的饮品；少食多餐，饮食要清淡易消化。　　（3）关注体温变化。及时测量体温，体温异常时可使用冷水、冰块、冰袋、冰毛巾等降温用品，对皮肤、衣服或颈后进行物理降温，条件允许时沐浴、冲凉。　　（4）关注不适症状。外出随身携带解暑药品，一旦出现中暑，可用所带药品缓解症状。若出现头晕、头痛、乏力、口渴、多汗、心悸、面色潮红、皮肤灼热、体温略高于正常等中暑先兆症状，应及时寻求帮助，尽快转移到阴凉处休息，并测量体温，补充水分；若出现肌肉痉挛，应立即在阴凉处休息，并适当补充含有电解质的饮品；若不适症状持续存在，应及时就医。　　（5）症状严重即刻就医。若出现皮肤灼热、意识模糊、激动、言语不清、易怒、谵妄、抽搐和（或）昏迷，即刻就医或呼叫救护车，同时立即在阴凉处休息，将降温用品放在颈部、腋窝和腹股沟进行降温，并测量体温，保持通风。　　四、重点人群防护措施建议　　重点人群在做好一般人群防护措施的基础上，还需要根据下述措施建议加强自身健康防护。　　1. 敏感人群　　（1）尽量避开高温。避免剧烈活动，使身体得到充分休息；鼓励在户外玩耍的儿童尽可能待在阴凉处，孕妇和老年人尽量待在凉爽的室内。　　（2）保证水分充足，补充电解质。主动、多次、适量饮水，不要感觉口渴才喝水；适当补充含有电解质的饮品，避免饮用含糖量过多的饮品；注意尿量及颜色，若尿量减少、颜色变深，表示体内水分不足。　　（3）保持沟通联系。与家人和邻里保持联系，及时获取他人帮助与照顾。独居老人宜每天探望，并将联系方式留给邻居或社区。　　2. 慢性基础性疾病患者　　（1）及时补充水分。主动、多次、适量饮水，不要感觉口渴才喝水；若因疾病限制饮水量或者需要服用利尿剂，及时询问医生合理的饮水量。　　（2）减少运动。不进行剧烈活动，使身体得到充分休息；若必须锻炼，尽可能安排在一天中较凉爽的时间。　　（3）适当补充电解质。通过餐食和饮品适量补充身体流失的电解质；若正在进行低盐饮食，应咨询医生。　　（4）保持联系。与家人和邻里保持联系，及时获取他人的帮助与照顾。　　3. 户外作业人员　　（1）补充水分及电解质。在中等强度作业活动中，应每15至20分钟喝1杯水（200mL～300mL）；应在口渴前喝水，以保持身体水分。及时摄入含盐和矿物质的餐食和饮品，补充身体流失的电解质。　　（2）保持凉爽。宜穿着反光衣服和放置冰袋的冷却背心等；及时更换被汗水浸湿的衣物。　　（3）合理安排户外作业时间。尽可能将高温暴露较多的工作安排到一天中较凉爽的时间；户外作业人员应定时休息，休息应在阴凉处或有降温设备的场所进行；可在高温时段采取轮班制度，尽可能增加作业人员休息时间与频率。　　（4）预防职业性中暑。减轻劳动强度，放慢劳动速度，若出现中暑先兆症状时，应立即移至阴凉处休息，适量喝水降温；病情严重应即刻就医或呼叫救护车。　　（5）定期健康体检。户外作业人员在上岗前和在岗期间宜定期进行常规职业健康检查和应急职业健康检查，严禁患有慢性肾病、未控制的高血压、未控制的甲状腺功能亢进症、未控制的糖尿病、全身瘀痕面积≥20%、癫痛等人员从事高温作业。

猴痘如何正确预防

一、什么是“猴痘”？　　“猴痘”是一种猴痘病毒感染导致的人畜共患病，与天花症状相似，但临床严重程度较轻。　　二、猴痘的传染源有哪些？　　猴痘病毒的主要宿主为非洲啮齿类（非洲松鼠、树松鼠、冈比亚袋鼠、睡鼠等），感染动物及猴痘病毒感染者是主要传染源。　　三、猴痘通过哪些途径传播？　　猴痘病毒通过黏膜和破损的皮肤侵入人体。　　1. 动物传人　　人接触感染动物的病变渗出物、血液、其它体液，或被感染动物咬伤、抓伤，可感染猴痘病毒。　　2. 人与人　　主要通过密切接触传播，也可通过飞沫传播，猴痘病毒还可通过胎盘从孕妇传播给胎儿，尚不能排除性传播。2022年发现的多例猴痘病例，在发病前发生过同性性行为，可能主要还是与性行为中的密切接触传播有关，目前尚不能确定是否会经过精液或阴道分泌物传播。　　3. 物传人　　人与被病毒污染的物品接触也有可能感染。　　四、易感人群有哪些？　　人群普遍易感。既往接种过天花疫苗者对猴痘病毒存在一定程度的交叉保护力，未接种过天花疫苗的人群（尤其是1981年后出生的人）对猴痘病毒普遍易感。　　五、猴痘的潜伏期有多久？　　潜伏期5至21天，多为6至13天。　　六、感染猴痘后有哪些临床症状？　　发病早期出现发热、寒战、头痛、嗜睡、乏力、背部疼痛和肌痛等前驱症状。90%患者出现明显的浅表淋巴结肿大，如颈部、腋窝、腹股沟等。发病后1至3天，出现皮疹。首先出现在面部，逐渐蔓延至四肢，手心和脚掌均可出现皮疹。皮疹经历从斑疹、丘疹、疱疹、脓疱和结痂几个阶段，不同形态的皮疹可同时存在。病程约2至4周。结痂脱落后可遗留红斑或色素沉着，甚至瘢痕，瘢痕持续时间可长达数年。部分患者可出现并发症，包括皮损部位继发细菌感染、呕吐和腹泻引起的严重脱水、支气管肺炎、脑炎、角膜感染等。　　2022年以来发现的病例临床表现相对较轻且不典型。　　七、猴痘预后怎么样？　　猴痘为自限性疾病，大部分预后良好。严重病例常见于年幼儿童、免疫功能低下人群，预后与感染的病毒分支、病毒暴露程度、既往健康状况和并发症严重程度等有关。　　八、个人如何预防猴痘？　　1.避免和罹患猴痘的人密切接触。　　2.避免在高发国家与野生动物直接接触。避免捕捉、宰杀、生食当地动物。　　3.良好的卫生习惯。经常清洁和消毒，做好手卫生。　　4.男男同性人群一定要主动了解猴痘预防知识，积极做好自我防护。

孩子在什么情况下需要补钙？

一、0-1岁　　不管是母乳喂养还是奶粉喂养，又或是混合喂养，只要宝宝体重增长理想，生长状况良好，奶量保证条件下不用补钙。　　二、1岁以上　　能坚持喝奶、平衡膳食，保证钙营养需求，一般不需要补钙。如果不爱喝奶及吃奶制品，或挑食偏食，可能有缺钙的风险。　　当孩子有缺钙症状，比如因为缺乏钙元素导致佝偻病，要由专业医生评估后适量补钙。同时要多晒太阳，晒太阳能够合成天然的维生素D，促进钙吸收。当然，还要从饮食当中多补充含钙丰富的食物。

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