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深圳2024最美校园图书馆有哪些？
<p style="text-align: left;"> 近日，深圳2024最美校园图书馆结果出炉，让我们一起走进这些孩子的芳草地和后花园去感受氤氲书香，见证知识的力量。</p><p style="text-align: center;"><strong>2024最美校园图书馆评选活动表彰名单</strong></p><p style="text-align: center;"><strong>（排名不分先后）</strong></p><p style="text-align: left;"> 深圳高级中学（集团）中心校区</p><p style="text-align: left;"> 广东实验中学深圳学校</p><p style="text-align: left;"> 深圳市福田区福苑小学</p><p style="text-align: left;"> 深圳北理莫斯科大学附属布心中学</p><p style="text-align: left;"> 深圳市盐田区教科院附属永安小学</p><p style="text-align: left;"> 深圳市南山区第二外国语学校（集团）学府一小</p><p style="text-align: left;"> 深圳市宝安区清平实验学校</p><p style="text-align: left;"> 深圳市龙岗区龙岗中心学校</p><p style="text-align: left;"> 深圳市汉开数理高中</p><p style="text-align: left;"> 深圳市光明区东周小学</p><p style="text-align: center;"><strong>各校园图书馆基本情况</strong></p><p style="text-align: left;"><strong> 深圳高级中学（集团）中心校区</strong></p><p style="text-align: center;"><strong><img class="nfw-cms-img" img-id="4271634" src="https://www.sz.gov.cn/img/4/4271/4271634/12002095.jpg" alt="11974359.jpg"/></strong></p><p style="text-align: left;"> 该校图书馆秉持“阅见未来”理念，依动静结合、实用至上原则布局，设有开放阅览区、阅读分享区、新书展阅区、好书推荐墙、文史馆、独立研讨室、期刊阅览区、电子阅览区、独立自习室，配备自助借还、大数据分析等应用与设备，为学生提供开放包容、轻松自在的阅览环境。2024年，图书馆举办紫堡小讲堂、图书换新颜、图书馆科普元年活动，彰显“书香四溢的高雅、井然有序的宁静、蓬勃向上的朝气、春风拂面的温暖”的校园文化。</p><p style="text-align: left;"><strong> 广东实验中学深圳学校</strong></p><p style="text-align: center;"><strong><img class="nfw-cms-img" img-id="4271625" src="https://www.sz.gov.cn/img/4/4271/4271625/12002095.jpg" alt="11974359 (1).jpg"/></strong></p><p style="text-align: left;"> 该馆巧妙地将现代信息技术、物联网、大数据、人工智能等前沿科技融入日常运营之中，实现了知识服务、文化交流与科技创新的融合。内部规划多类别功能区，无论是学生自习阅读、参与学生活动，还是教师开展教研活动，都能找到合适的空间，充分满足师生们多样化的阅读和工作需求。在图书资源方面，涵盖古今中外的经典著作、前沿学术研究成果、各类通俗读物，为师生们提供全方位、多层次的知识滋养。</p><p style="text-align: left;"><strong> 深圳市福田区福苑小学</strong></p><p style="text-align: center;"><strong><img class="nfw-cms-img" img-id="4271626" src="https://www.sz.gov.cn/img/4/4271/4271626/12002095.jpg" alt="11974359 (2).jpg"/></strong></p><p style="text-align: left;"> 学校以小贝壳图书馆为主，以毛毛虫书吧、各年级特色书吧、班级阅读角为辅，为孩子们提供分享、交往、探究的学习空间。同时，学校开发丰富的图书馆课程，如项目化习作、吟诵、艺术鉴赏等，构建福苑特色阅读新生态，为孩子“行走未来”奠定基础。</p><p style="text-align: left;"><strong> 深圳北理莫斯科大学附属布心中学</strong></p><p style="text-align: center;"><strong><img class="nfw-cms-img" img-id="4271627" src="https://www.sz.gov.cn/img/4/4271/4271627/12002095.jpg" alt="11974359 (3).jpg"/></strong></p><p style="text-align: left;"> 该校图书馆设有阅读区、南书房、格致论道大讲堂和藏书区。学校打造“四位一体”阅读推广体系，持续开展如校级“阅读点灯人”每周分享心得、年级“万卷共知”推广优秀书目、班级“漂流书屋”充实阅读资源等丰富的阅读活动。学校携手深圳图书馆共建“南书房经典阅读空间”，探索青少年阅读新模式，让书香弥漫校园。</p><p style="text-align: left;"><strong> 深圳市盐田区教科院附属永安小学</strong></p><p style="text-align: center;"><strong><img class="nfw-cms-img" img-id="4271628" src="https://www.sz.gov.cn/img/4/4271/4271628/12002095.jpg" alt="11974359 (4).jpg"/></strong></p><p style="text-align: left;"> 该校海上图书馆以“海洋文化”为核心主题，设有智能借阅、绘本阅读、亲子阅读等区域，配备人脸识别借阅系统等先进数字技术，让借阅高效便捷，激发学生自主学习。该图书馆周末向社区开放，成为家庭共读的温馨场所，通过班级阅读课、亲子阅读沙龙等活动，促进家庭社区文化交流，照亮心灵航程，驶向希望未来。</p><p style="text-align: left;"><strong> 深圳市南山区第二外国语学校（集团）学府一小</strong></p><p style="text-align: center;"><strong><img class="nfw-cms-img" img-id="4271629" src="https://www.sz.gov.cn/img/4/4271/4271629/12002095.jpg" alt="11974359 (5).jpg"/></strong></p><p style="text-align: left;"> 该校以“智悦”为图书馆建设核心理念，打造“1+1+N”校园多元阅读空间。图书馆设置多个功能区，配备先进信息技术设施；智府书院向社会开放，呈现出家校社全民阅读新生态；教师阅览室及诸多泛在阅读空间，散布校园各个角落，师生随时随地沉浸于书香世界。图书馆藏书丰富，读书月、作家进校园等活动丰富多彩。</p><p style="text-align: left;"><strong> 深圳市宝安区清平实验学校</strong></p><p style="text-align: center;"><strong><img class="nfw-cms-img" img-id="4271630" src="https://www.sz.gov.cn/img/4/4271/4271630/12002095.jpg" alt="11974359 (6).jpg"/></strong></p><p style="text-align: left;"> 该校图书馆以“诗意生长”为魂，空间布局匠心独运，古朴与现代交织，营造静谧雅致的阅读桃源。借阅服务高效便捷，开放时间灵活周到，让阅读成为随心所欲的享受。特色活动纷呈，点燃阅读激情，书香与诗意共鸣，共同绘制青春最绚烂的画卷。</p><p style="text-align: left;"><strong> 深圳市龙岗区龙岗中心学校</strong></p><p style="text-align: center;"><strong><img class="nfw-cms-img" img-id="4271631" src="https://www.sz.gov.cn/img/4/4271/4271631/12002095.jpg" alt="11974359 (7).jpg"/></strong></p><p style="text-align: left;"> 该校图书馆以“童心”为主题，设有自动借阅、公共活动、绘本阅读、电子阅读等区域，分区合理，配备齐全，阅读环境舒适温馨。学校公共区域设有低年级、中高年级、初中部阅读书吧，根据年龄层特点设计、布置，营造书香校园。阅读课程为学校特色品牌之一，校本课程资料《阅读成长手册》帮助师生更好共读；丰富的阅读活动，让阅读成为师生校园生活的常态。</p><p style="text-align: left;"><strong> 深圳市汉开数理高中</strong></p><p style="text-align: center;"><strong><img class="nfw-cms-img" img-id="4271632" src="https://www.sz.gov.cn/img/4/4271/4271632/12002095.jpg" alt="11974359 (8).jpg"/></strong></p><p style="text-align: left;"> 该校图书馆以孔子“君子成人之美”命名为成美馆。“图书馆就是校园，校园就是图书馆”，该校根植于岭南文化底蕴，秉承“粤读粤美同心筑中国梦、弘扬新时代科学家精神”的阅读理念，藏书独具数理思维特色。充满人文关怀的科学家茶座、红色经典脱口秀等品牌阅读活动，构建“全球化视野”未来生态服务育人环境，与师生共同创造“未来的科学家和工程师”幸福家园，用“以美成美、成人之美”的生命力点燃火炬。</p><p style="text-align: left;"><strong> 深圳市光明区东周小学</strong></p><p style="text-align: center;"><strong><img class="nfw-cms-img" img-id="4271633" src="https://www.sz.gov.cn/img/4/4271/4271633/12002095.jpg" alt="11974359 (9).jpg"/></strong></p><p style="text-align: left;"> 该校的向心图书馆以“向心而行，必有所成”为理念，阅读与写作区、多媒体阶梯教室、开放式讨论区和隔音舱为师生提供舒适的学习环境。馆内涵盖全学科推荐书目，满足不同年级学生的阅读需求，开展全学科阅读、红色书目、科幻阅读与写作、作家进校园等特色活动，致力于打造一个引领学生从传统走向未来的智慧学习殿堂。</p><p style="text-align: left;"> 为展示书香校园建设成果，推广校园阅读先进经验，深圳市教育局从2019年起，连续五年举办了“最美校园图书馆”评选活动，是全省首个面向校园图书馆的评选表彰活动，获省教育厅颁发广东省“书香校园”建设“组织突出贡献奖”。</p><p style="text-align: left;"> 活动从校园图书馆建设的理念之美、空间之美、图书之美、服务之美、活动之美五个维度，综合评选在校园文化建设、学生阅读方面成绩显著、特色鲜明的学校，每年获奖学校10所，至今累计有50 所学校获奖，社会影响广泛。</p>
教师资格证书信息错误或有变化的问题
<p> 答：教师资格证书的信息错误或有变化的，请联系发证机关或现接替机构，办理证书信息变更手续，具体办理时间和程序以及需要提供的证明材料，请以发证机关或现接替机构的要求为准。</p><p><br/></p>
寒假多场景近视防控20问答
<section style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><p indenttext=" " noextractcontent="true" style="text-align: justify;"> 为引导广大儿童青少年今年寒假期间科学用眼，规律作息，主动预防近视，全国综合防控儿童青少年近视宣讲团在前期工作基础上修订形成2025年寒假多场景近视防控20问答，为广大儿童青少年和家长答疑解惑，提供科学引导。</p></section></section></section></section></section></section><p></p><section style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><p indenttext=" " noextractcontent="true" style="text-align: justify;"> <strong>一、主动预防篇：早检查、早预防</strong><br/></p></section></section></section></section></section></section></section><section style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><p indenttext=" " noextractcontent="true" style="text-align: justify;"> 1.为什么说寒假是近视防控的重点时段？</p></section></section></section><section style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><p indenttext=" " noextractcontent="true" style="text-align: justify;"> 答：寒假期间正逢新春佳节，儿童青少年随家长走亲访友、参加家庭聚会，容易出现户外活动减少、长时间近距离用眼、睡眠饮食不规律等情况。从多年近视防控实践看，不少儿童青少年在寒假发生近视或出现近视程度加深情况。为此，倡导家长树立科学育儿理念，引导儿童青少年合理规划假期生活，规律作息，积极参加户外活动、体育锻炼、家务劳动、社会实践、志愿服务、外出旅行等，自觉科学管控电子产品使用。</p></section></section><section style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><p indenttext=" " noextractcontent="true" style="text-align: justify;"> 2.寒假要进行视力检查吗？</p></section></section></section><section style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><p indenttext=" " noextractcontent="true" style="text-align: justify;"> 答：中小学生正处于屈光发育的敏感期，定期进行视力和屈光度检查，可以清楚了解孩子的远视储备量或近视状况。家长应主动关注孩子眼健康，发现孩子如有视物眯眼、皱眉、歪头、视力下降等症状，要及时带孩子到正规医疗卫生机构检查和矫治，做到早监测、早发现、早预警、早干预、早矫治，控制近视发生发展。</p></section></section><section style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><p indenttext=" " noextractcontent="true" style="text-align: justify;"> 3.为什么要关注儿童的远视储备？</p></section></section></section><section style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><p indenttext=" " noextractcontent="true" style="text-align: justify;"> 答：近视防控千万条，预防为主第一条。远视储备值是监测屈光度发展的重要指标，由于过早过多的近距离用眼，一些儿童青少年在6岁前已消耗完远视储备，在小学阶段极易发展为近视。正常情况下，6岁儿童应有+1.0—+1.5D的远视储备。切实保护好正常的远视储备，避免其过早过度消耗，能够有效预防近视的发生。家长应在寒假期间多带孩子在户外活动，减少孩子近距离用眼，有效保护孩子远视储备</p></section></section></section></section><section style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><p indenttext=" " noextractcontent="true" style="text-align: justify;"> <strong>二、户外运动篇：不宅家、多户外</strong><br/></p></section></section></section></section></section></section></section><section style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><p indenttext=" " noextractcontent="true" style="text-align: justify;"> 4.户外活动多长时间对预防近视有效？</p></section></section></section><section style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><p indenttext=" " noextractcontent="true" style="text-align: justify;"> 答：户外活动是最有效、最经济的预防近视方法。户外活动可间歇进行,可以增加户外活动频次。建议每天户外阳光下活动不少于2小时，每周累计不少于14小时。户外活动的关键是“户外”，而不是活动内容、方式和强度等。</p></section></section><section style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><p indenttext=" " noextractcontent="true" style="text-align: justify;"> 5.寒假天气冷不想出门，室内活动可以预防近视吗？</p></section></section></section><section style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><p indenttext=" " noextractcontent="true" style="text-align: justify;"> 答：室内视野不开阔，光照强度不够，室内活动近视防控效果不理想。户外活动时光照充足才是预防近视的关键。寒假室外温度较低，户外活动要做好防寒保暖，如确有不便去户外，也可到阳台或窗边“目浴阳光”。即使阴天，户外的光照强度也比室内大，因此，阴天户外活动对近视防控也有一定效果。</p></section></section><section style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><p indenttext=" " noextractcontent="true" style="text-align: justify;"> 6.有哪些可以推荐的户外运动？</p></section></section></section><section style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><p indenttext=" " noextractcontent="true" style="text-align: justify;"> 答：各种球类运动都是很好的户外运动方式，比如足球、羽毛球、乒乓球等。在打球时，双眼追踪球类远近运动轨迹，可以有效锻炼睫状肌，促进眼部血液循环。跑步、做操、集体玩耍、游戏、散步等都是不错的户外运动方式。</p></section></section></section></section><section style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><p indenttext=" " noextractcontent="true" style="text-align: justify;"> <strong>三、规律作息篇：睡眠足、不挑食</strong><br/></p></section></section></section></section></section></section></section><section style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><p indenttext=" " noextractcontent="true" style="text-align: justify;"> 7.充足的睡眠对视觉发育有帮助吗？</p></section></section></section><section style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><p indenttext=" " noextractcontent="true" style="text-align: justify;"> 答：充足的睡眠不仅对儿童青少年身体生长发育十分重要，还有益于视觉发育。建议家长以身作则，引导孩子寒假期间规律作息，早睡早起不熬夜，睡眠充足。幼儿、小学生每天睡眠时间不少于10小时，初中生不少于9小时，高中生不少于8小时。</p></section></section><section style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><p indenttext=" " noextractcontent="true" style="text-align: justify;"> 8.寒假预防近视，膳食要注意哪些？</p></section></section></section><section style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><p indenttext=" " noextractcontent="true" style="text-align: justify;"> 答：春节期间聚餐多，要避免暴饮暴食，做到营养均衡。家长要引导孩子多吃蔬菜水果，适量摄入鱼类、豆制品和鸡蛋等优质蛋白，少吃甜食、含糖饮料和油炸食品。也可适量食用胡萝卜、蓝莓等有益视觉健康的食物。</p></section></section></section></section><section style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><p indenttext=" " noextractcontent="true" style="text-align: justify;"> <strong>四、课外阅读篇：正姿势、亮度足</strong></p></section></section></section></section></section></section></section><section style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><p indenttext=" " noextractcontent="true" style="text-align: justify;"> 9.长时间阅读纸质书会不会伤害眼睛？</p></section></section></section><section style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><p indenttext=" " noextractcontent="true" style="text-align: justify;"> 答：与看电子屏幕相比，阅读书籍对眼睛的伤害相对较小。但如果阅读姿势不端正、近距离用眼时间过长，会造成眼睛疲劳。阅读时要注意适时休息，持续用眼时间最长不超过40分钟。年龄越小的孩子，持续用眼时间应越短。</p></section></section><section style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><p indenttext=" " noextractcontent="true" style="text-align: justify;"> 10.寒假在家阅读，正确坐姿应是怎样的？</p></section></section></section><section style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><p indenttext=" " noextractcontent="true" style="text-align: justify;"> 答：坐姿正确能有效预防近视发生发展。书写阅读时要保持用眼距离合理、头位端正，坚持“一尺一拳一寸”，即眼睛离书本一尺（约33厘米），胸口离桌沿一拳（约10厘米），握笔的手指离笔尖一寸（约3厘米）。不要趴在桌上或躺在床上、沙发上看书，更不能在行进的车厢里看书。</p></section></section><section style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><p indenttext=" " noextractcontent="true" style="text-align: justify;"> <img data-imgfileid="100066018" data-s="300,640" data-src="https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/161udCzG8k2D7N2rGkboJ6oYRdCNSY3Dp1DW8W88ze04ltuCcvky0TjkdibhZ4zEaNEWHf9vibEtqDwUgVkxHHeQ/640?wx_fmt=jpeg&from=appmsg" data-type="jpeg" data-ratio="0.75" data-w="660" data-original-style="vertical-align: middle;width: 100%;" data-index="3" src="https://www.sz.gov.cn/img/4/4269/4269917/11999610.jpg" _width="100%" alt="图片" data-fail="0" class="nfw-cms-img" img-id="4269917" data-catchresult="img_catchSuccess"/></p></section></section><section style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><p indenttext=" " noextractcontent="true" style="text-align: justify;"> 11.学习阅读，对光线有什么要求？</p></section></section></section><section style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><p indenttext=" " noextractcontent="true" style="text-align: justify;"> 答：孩子学习时需要有良好的光照，光照不合理会给孩子眼睛带来不良影响。家长应改善家庭视觉环境，将孩子书桌放在室内采光较好的位置。白天学习时，充分利用自然光进行照明，避免光直射到桌面上。晚上学习时，除开启台灯照明外，室内还应使用适当的背景辅助光源，减少室内明暗差，使桌面光线与周围环境保持和谐。台灯要有灯罩，摆放在写字手的对侧前方。</p></section></section></section></section><section style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><p indenttext=" " noextractcontent="true" style="text-align: justify;"> <strong>五、</strong><strong>电子产品篇：选屏幕、控时长</strong><br/></p></section></section></section></section></section></section></section><section style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><p indenttext=" " noextractcontent="true" style="text-align: justify;"> 12.寒假在家，视屏时长多少合适？</p></section></section></section><section style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><p indenttext=" " noextractcontent="true" style="text-align: justify;"> 答：观看电子屏幕要注意适时休息，建议看屏幕20分钟后，抬头远眺20英尺（6米）外至少20秒以上，即“20—20—20”口诀。3岁以下儿童尽量避免接触电子产品，学龄前儿童尽量少使用电子产品。儿童青少年每天视屏时间累计不宜超过1小时。年龄越小，连续使用电子产品的时间应越短。</p></section></section><section style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><p indenttext=" " noextractcontent="true" style="text-align: justify;"> 13.选择电子产品要注意哪些因素？</p></section></section></section><section style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><p indenttext=" " noextractcontent="true" style="text-align: justify;"> 答：视屏使用电子产品，建议使用次序为投影仪、电视、电脑、平板，不建议使用手机。总体原则是屏幕越大，分辨率越高越好，根据环境调整亮度。周围环境较暗时，要打开房间灯光照明，避免在较暗的环境下使用电子产品。</p></section></section><section style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><p indenttext=" " noextractcontent="true" style="text-align: justify;"> 14.观看电视、使用电脑时，距离多远合适？</p></section></section></section><section style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><p indenttext=" " noextractcontent="true" style="text-align: justify;"> 答：观看电视时，眼睛应距离电视屏幕3米以上或6倍于电视屏幕对角线的长度。使用电脑时，眼睛离电脑屏幕的距离应大于50厘米，视线微微向下，电脑屏幕的中心位置应在眼睛视线下方10厘米左右，能有效减轻眼睛干涩、视疲劳等。</p></section></section></section></section><section style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><p indenttext=" " noextractcontent="true" style="text-align: justify;"> <strong>六、科学护眼篇：重保健、防疲劳</strong><br/></p></section></section></section></section></section></section></section><section style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><p indenttext=" " noextractcontent="true" style="text-align: justify;"> 15.感觉眼睛干涩、疲劳该怎么办？</p></section></section></section><section style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><p indenttext=" " noextractcontent="true" style="text-align: justify;"> 答：持续过长时间使用电子产品容易产生眼睛干涩、视疲劳等不适。可以闭目休息或眺望远处，保持合适的室内温度和湿度，多眨眼睛让泪液充分湿润眼睛。热敷是缓解眼睛干燥和疲劳的有效方法之一。若干眼严重，可用人工泪液缓解症状。必要时应去正规医疗卫生机构进行眼表功能分析，查明原因，对症干预。矫正不到位的屈光不正易导致视疲劳，应在正规医疗卫生机构进行视力、屈光度检测，并做相应的屈光不正矫正。</p></section></section><section style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><p indenttext=" " noextractcontent="true" style="text-align: justify;"> 16.做眼保健操对控制近视有什么作用？</p></section></section></section><section style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><p indenttext=" " noextractcontent="true" style="text-align: justify;"> 答：传统穴位眼保健操是根据中医推拿、穴位按摩，结合体育医疗综合而成的一种按摩疗法。通过按摩眼部周围的穴位和皮肤肌肉，达到刺激神经、促进眼部血液循环、松弛眼部肌肉、缓解眼睛疲劳的目的。做眼保健操时，注意清洁双手，找准穴位，力度到位，以感觉到酸胀感为宜。临床研究表明，与不做眼保健操相比，做眼保健操可以改善主观视疲劳症状，有助于延缓近视的发生发展。我们倡导广大中小学生寒假自觉坚持每天上下午各做一次眼保健操。</p></section></section></section></section><section style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><p indenttext=" " noextractcontent="true" style="text-align: justify;"> <strong>七、干预矫治篇：控进展、勤复查</strong><br/></p></section></section></section></section></section></section></section><section style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><p indenttext=" " noextractcontent="true" style="text-align: justify;"> <strong>1</strong>7.如果发现近视，要配戴眼镜吗？</p></section></section></section><section style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><p indenttext=" " noextractcontent="true" style="text-align: justify;"> 答：如果发现近视，要到正规眼科医疗卫生机构检查。根据医生的建议可进行散瞳验光和科学矫治。配戴眼镜进行近视进展控制主要包括配戴框架眼镜和角膜接触镜。框架眼镜是最简单、安全的矫正器具，近年来特殊光学设计的框架眼镜即功能性眼镜也成为可供选择的近视矫正措施。角膜接触镜包括软性接触镜、硬性透气性接触镜和角膜塑形镜（OK镜）等，接触镜的配戴需要有家长监护配合，定期复查，预防感染。</p></section></section><section style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><p indenttext=" " noextractcontent="true" style="text-align: justify;"> 18.药物能控制近视进展吗？</p></section></section></section><section style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><p indenttext=" " noextractcontent="true" style="text-align: justify;"> 答：目前，低浓度阿托品滴眼液是经过循证医学验证能够有效延缓近视进展的药物，与各种特殊设计的眼镜及接触镜联合应用能增强近视控制的效果。低浓度阿托品滴眼液需要在专业医生指导下规范使用，遵医嘱定期随访。</p></section></section><section style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><p indenttext=" " noextractcontent="true" style="text-align: justify;"> 19.为什么要控制近视进展、防止发展成为高度近视？</p></section></section></section><section style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><p indenttext=" " noextractcontent="true" style="text-align: justify;"> 答：高度近视是指近视度数大于等于600度的近视状态。高度近视危害大，如不及时进行科学干预，不仅容易眼球凸出影响眼睛外观，还会发生眼球壁变薄，导致眼球结构发生病变。高度近视常伴随发生眼底并发症，即病理性近视，是导致低视力和致盲的主要疾病之一。高度近视人群运动时要注意避免剧烈撞击，不宜参加蹦极、跳水、潜水等运动。</p></section></section><section style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><p indenttext=" " noextractcontent="true" style="text-align: justify;"> 20.激光手术能治疗近视吗？</p></section></section></section><section style="text-align: left;"><section style="text-align: left;"><p indenttext=" " noextractcontent="true" style="text-align: justify;"> 答：激光手术是指针对近视眼的屈光手术方法，是使用被电脑精确控制的激光束在角膜里切削出一个合适的凹透镜，使得外界光线能够准确地会聚在视网膜上，达到矫正近视的目的。寒假期间，部分年满18周岁的学生可能会通过激光手术实现“摘镜”。做激光手术有一定的手术适应症和禁忌症，需要到正规医疗卫生机构通过检查进行科学评估。激光手术虽然解决了近视带来的视力问题，但无法改变近视导致的眼球结构改变尤其是眼底改变。对于近视还在进展的青少年，不宜进行激光手术。如果选择激光手术，术后还要注意用眼卫生和习惯，减少近距离用眼、避免视疲劳，关注视力情况，定期复查。</p></section></section></section></section><p></p><p><br/></p><p indenttext=" " noextractcontent="true" style="text-align: justify;"> 来源：全国综合防控儿童青少年近视宣讲团、中国近视防控、微言教育、广东中小学体质健康</p>
如何咨询学生资助政策？
<p indenttext=" " noextractcontent="true" style="text-align: justify;"> 每年暑期，学生资助管理部门以及所有高校全面开通暑期高校学生资助热线电话，提供资助政策咨询与帮助。教育部热线电话全面受理各类国家资助政策咨询与问题投诉，省级热线电话主要受理与地方高校资助措施、绿色通道、生源地信用助学贷款等有关的咨询，中央部门所属高校热线电话主要受理与本校国家助学贷款、绿色通道、校内奖助学金等有关的咨询。有需要的学生可通过全国学生资助管理中心官网查询省级学生资助管理部门和中央部门所属高校热线电话号码。</p>
领取《教师资格认定申请表》问题
<p> 答：《教师资格认定申请表》作为教师资格的法定凭证之一，其内容和格式由教育部统一规定。在领取教师资格证书的同时，还需要领取《教师资格认定申请表》。该表一式二份，一份作为具有教师资格的法定凭证之一，存入申请人的人事档案；一份由认定机构归档保存。</p><p><br/></p>
坪山师生家长丨寒假八大安全提示，一定要告诉孩子！
<p style="text-align: left;"> 寒假伊始，春节将至。孩子居家时要防范哪些意外伤害？在公共场所时要注意哪些安全问题？为了让孩子快乐平安地度过寒假，这8方面安全提示请让孩子牢记！</p><p style="text-align: center;"><img class="nfw-cms-img" img-id="4266486" src="https://www.sz.gov.cn/img/4/4266/4266486/11979533.png" alt="未标题-1.png" title="图" width="800" height="15181"/></p><p><br/></p>
寒假期间孩子的安全教育事项有哪些？
<p style="text-align: left;"> 答：寒假期间，家长要做好孩子的安全教育，教孩子避免做危险的事情，远离危险环境，并且学会在危险中正确地保护自己，安全地度过假期。教育孩子不要私自燃放烟花爆竹及其他易燃易爆物品。教育孩子遵守交通规则，注意行路安全与乘车安全，不要在有车辆行驶的地方玩耍，防止交通事故的发生。教育孩子在家不触碰插头插座，防止触电；禁止玩火，防止火灾。教育孩子注意防盗防骗，不要轻信陌生人，独自在家时，有陌生人敲门不能开门。流感高发期，要注意勤洗手、勤通风，注意个人和家庭卫生。</p>
2025年寒假期间学生安全工作指引
<p indenttext=" " noextractcontent="true" style="text-align: left;"> 寒假、春节将至，为确保广大师生度过一个安全、愉快、充实的假期，现将有关安全事项温馨提醒如下：</p><p indenttext=" " noextractcontent="true" style="text-align: left;"><strong> 一、交通出行安全</strong></p><p indenttext=" " noextractcontent="true" style="text-align: left;"> 1.要严格遵守交通规则，未满十二周岁禁坐副驾位，严禁将孩子单独留在车内；乘车出行要系好安全带，不将身体任何部分伸出车外；</p><p indenttext=" " noextractcontent="true" style="text-align: left;"> 2.不在马路上嬉戏打闹，不在道路上滑行，过马路要做到“红灯停、绿灯行”、“一停、二看、三通过”；</p><p indenttext=" " noextractcontent="true" style="text-align: left;"> 3.要警惕公交车、大货车等汽车盲区，牢记“不在车前跑，不在车后留，不在车边站”；</p><p indenttext=" " noextractcontent="true" style="text-align: left;"> 4.未满12周岁不得骑自行车上路，未满16周岁不得骑行电动车，做到“遵守交规戴头盔，不闯红灯不逆行”。</p><p indenttext=" " noextractcontent="true" style="text-align: left;"> 5.外出时要让家人“知去向、知归时、知同伴、知内容”；要牢记父母姓名、住址、电话等基本信息，在人群密集场所要紧跟家长，防止走丢走失；</p><p indenttext=" " noextractcontent="true" style="text-align: left;"> 6.不擅自进入未开发、未对社会公众开放的自然保护区玩耍，不到山塘水库、建筑工地等等危险区域活动；</p><p indenttext=" " noextractcontent="true" style="text-align: left;"><strong> 二、食品卫生安全</strong></p><p indenttext=" " noextractcontent="true" style="text-align: left;"> 1.外出就餐要选择正规、有营业执照的餐厅，不吃过期、变质食品，不买街头或小店“三无”食品；</p><p indenttext=" " noextractcontent="true" style="text-align: left;"> 2.不喝生水，不吃来历不明的食物，不吃野生菌等高风险食物，谨防食物中毒风险；</p><p indenttext=" " noextractcontent="true" style="text-align: left;"> 3.要养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食或过度节食；要咀嚼充分、按时进餐、适当饮水；</p><p indenttext=" " noextractcontent="true" style="text-align: left;"> 4.要重视个人卫生，勤洗手、勤洗澡、勤换衣，预防冬季传染病；要规律作息、适度运动，提高身体素质和免疫力。</p><p indenttext=" " noextractcontent="true" style="text-align: left;"> 5.外出用餐要及时向商家索取消票据，保留好手机支付信息等消费凭证，依法维护自身合法权益。</p><p indenttext=" " noextractcontent="true" style="text-align: left;"><strong> 三、居家消防安全</strong></p><p indenttext=" " noextractcontent="true" style="text-align: left;"> 1.要从正规渠道购买合格的电取暖设备，仔细阅读产品说明书，了解设备使用方法和注意事项；在不需要使用时及时关闭电源；</p><p indenttext=" " noextractcontent="true" style="text-align: left;"> 2.不在阳台、窗户等危险的地方玩耍，谨防高空坠落；学会正确的火灾逃生、报警及灭火知识，牢记110、119、120等报警电话；</p><p indenttext=" " noextractcontent="true" style="text-align: left;"> 3.家长要妥善保管好危险玩具物品，让孩子远离刀具、锐器、杀虫喷雾剂等危险物品；</p><p indenttext=" " noextractcontent="true" style="text-align: left;"> 4.尽量不让孩子独自在家，不给陌生人开门，保护好人身安全；</p><p indenttext=" " noextractcontent="true" style="text-align: left;"> 5.要远离易燃易爆高温物品，注意吹风机吹风口被遮盖引燃床单被单的火灾风险，家中无人时应切断电源，关闭燃气阀门；</p><p indenttext=" " noextractcontent="true" style="text-align: left;"> 6要严防电动车火灾，提醒家长不在公共门厅、疏散通道、楼梯间、架空层等公共区域充电，不将电池带回家充电。</p><p indenttext=" " noextractcontent="true" style="text-align: left;"><strong> 四、电信网络安全</strong></p><p indenttext=" " noextractcontent="true" style="text-align: left;"> 1.要平衡学习、休息与娱乐，不要沉迷于网络和游戏，设定合理的上网时间，多参加户外活动和体育锻炼，保持身心健康；</p><p indenttext=" " noextractcontent="true" style="text-align: left;"> 2.要学会慎交网友，自己和家人的信息不要透露给网络上的人，保护好日常各类密码；</p><p indenttext=" " noextractcontent="true" style="text-align: left;"> 3.要严防电信、网络诈骗，不轻易点击不明链接，不在网络平台打赏、充值，避免财产损失；</p><p indenttext=" " noextractcontent="true" style="text-align: left;"> 4.要遵守网络礼仪，尊重他人，不发表攻击性或不当言论，文明上网；要识别并远离暴力、色情等不良信息，健康上网。</p><p indenttext=" " noextractcontent="true" style="text-align: left;"><strong> 五、烟花爆竹安全</strong></p><p indenttext=" " noextractcontent="true" style="text-align: left;"> 1.要严格遵守烟花爆竹燃放规定，不购买非法渠道烟花爆竹，不参与任何非法燃放活动；</p><p indenttext=" " noextractcontent="true" style="text-align: left;"> 2.选择合适空旷的户外燃放地点，禁止在易燃易爆场所、人员密集场所、重要设施周边以及禁放区域内燃放烟花爆竹；</p><p indenttext=" " noextractcontent="true" style="text-align: left;"> 3.要使用正确的烟花爆竹燃放方式，明确点火部位，不倒置燃放、不对人燃放、不手持燃放，遇到异常情况不伸头靠近，保持合理安全距离；</p><p indenttext=" " noextractcontent="true" style="text-align: left;"> 4.要了解烟花爆竹可能引发的火灾、爆炸以及人身伤害等严重后果，不在下水道井口或化粪池附近燃放烟花爆竹，以免引起爆炸。</p><p indenttext=" " noextractcontent="true" style="text-align: left;"> 安全无小事，希望广大师生、家长高度重视寒假期间的安全工作，积极配合学校的各项安排，确保每一个孩子都能度过一个平安、欢乐、充实的假期。</p><p><br/></p>
“儿童青少年科学健身 20 条”是哪些？
<p style="text-align: left;"> 近日，“儿童青少年科学健身20条”（以下简称“20条”）由国家体育总局颁布实施，为广大青少年科学锻炼提供了参考指标。</p><p style="text-align: left;"> 儿童青少年体质健康水平不仅关系到个体的健康成长和幸福生活，而且关系到整个民族的发展和未来，对青少年思想品德、智力发育、社会适应等方面的发展均具有重要作用。近年来，学业压力加上电子产品的普及，儿童青少年久坐少动、缺乏足够身体活动等现象普遍存在，导致近视高发、低龄化，超重肥胖形势日趋严峻，脊柱健康问题日益显现，心理健康问题多发等。</p><p style="text-align:center"><img width="800px" class="nfw-cms-img" img-id="4262920" src="https://www.sz.gov.cn/img/4/4262/4262920/11965473.jpg" alt="11953587.jpg"/></p><p style="text-align:center"><img width="800px" class="nfw-cms-img" img-id="4262899" src="https://www.sz.gov.cn/img/4/4262/4262899/11965473.jpg" alt="11953587 (1).jpg"/></p><p style="text-align:center"><img width="800px" class="nfw-cms-img" img-id="4262920" src="https://www.sz.gov.cn/img/4/4262/4262920/11965473.jpg" alt="11953587.jpg"/></p><p style="text-align:center"><img width="800px" class="nfw-cms-img" img-id="4262921" src="https://www.sz.gov.cn/img/4/4262/4262921/11965473.png" alt="11953587.png"/></p><p style="text-align:center"><img width="800px" class="nfw-cms-img" img-id="4262900" src="https://www.sz.gov.cn/img/4/4262/4262900/11965473.jpg" alt="11953587 (2).jpg"/></p><p style="text-align:center"><img width="800px" class="nfw-cms-img" img-id="4262901" src="https://www.sz.gov.cn/img/4/4262/4262901/11965473.jpg" alt="11953587 (3).jpg"/></p><p style="text-align:center"><img width="800px" class="nfw-cms-img" img-id="4262902" src="https://www.sz.gov.cn/img/4/4262/4262902/11965473.jpg" alt="11953587 (4).jpg"/></p><p style="text-align:center"><img width="800px" class="nfw-cms-img" img-id="4262903" src="https://www.sz.gov.cn/img/4/4262/4262903/11965473.jpg" alt="11953587 (5).jpg"/></p><p style="text-align:center"><img width="800px" class="nfw-cms-img" img-id="4262904" src="https://www.sz.gov.cn/img/4/4262/4262904/11965473.jpg" alt="11953587 (6).jpg"/></p><p style="text-align:center"><img width="800px" class="nfw-cms-img" img-id="4262905" src="https://www.sz.gov.cn/img/4/4262/4262905/11965473.jpg" alt="11953587 (7).jpg"/></p><p style="text-align:center"><img width="800px" class="nfw-cms-img" img-id="4262906" src="https://www.sz.gov.cn/img/4/4262/4262906/11965473.jpg" alt="11953587 (8).jpg"/></p><p style="text-align:center"><img width="800px" class="nfw-cms-img" img-id="4262907" src="https://www.sz.gov.cn/img/4/4262/4262907/11965473.jpg" alt="11953587 (9).jpg"/></p><p style="text-align:center"><img width="800px" class="nfw-cms-img" img-id="4262908" src="https://www.sz.gov.cn/img/4/4262/4262908/11965473.jpg" alt="11953587 (10).jpg"/></p><p style="text-align:center"><img width="800px" class="nfw-cms-img" img-id="4262909" src="https://www.sz.gov.cn/img/4/4262/4262909/11965473.jpg" alt="11953587 (11).jpg"/></p><p style="text-align:center"><img width="800px" class="nfw-cms-img" img-id="4262910" src="https://www.sz.gov.cn/img/4/4262/4262910/11965473.jpg" alt="11953587 (12).jpg"/></p><p style="text-align:center"><img width="800px" class="nfw-cms-img" img-id="4262911" src="https://www.sz.gov.cn/img/4/4262/4262911/11965473.jpg" alt="11953587 (13).jpg"/></p><p style="text-align:center"><img width="800px" class="nfw-cms-img" img-id="4262912" src="https://www.sz.gov.cn/img/4/4262/4262912/11965473.jpg" alt="11953587 (14).jpg"/></p><p style="text-align:center"><img width="800px" class="nfw-cms-img" img-id="4262914" src="https://www.sz.gov.cn/img/4/4262/4262914/11965473.jpg" alt="11953587 (15).jpg"/></p><p style="text-align:center"><img width="800px" class="nfw-cms-img" img-id="4262915" src="https://www.sz.gov.cn/img/4/4262/4262915/11965473.jpg" alt="11953587 (16).jpg"/></p><p style="text-align:center"><img width="800px" class="nfw-cms-img" img-id="4262916" src="https://www.sz.gov.cn/img/4/4262/4262916/11965473.jpg" alt="11953587 (17).jpg"/></p><p style="text-align:center"><img width="800px" class="nfw-cms-img" img-id="4262917" src="https://www.sz.gov.cn/img/4/4262/4262917/11965473.jpg" alt="11953587 (18).jpg"/></p><p style="text-align:center"><img width="800px" class="nfw-cms-img" img-id="4262918" src="https://www.sz.gov.cn/img/4/4262/4262918/11965473.jpg" alt="11953587 (19).jpg"/></p><p style="text-align:center"><img width="800px" class="nfw-cms-img" img-id="4262919" src="https://www.sz.gov.cn/img/4/4262/4262919/11965473.jpg" alt="11953587 (20).jpg"/></p><p style="text-align: right;">来源：中国体育报、中国教育报、人民日报、深圳教育</p>
学历证书丢失能否申请教师资格认定
<p> 答：申请人在进行教师资格认定时，所需材料凡经中国教师资格网电子信息比对无误的，不再提交纸质材料。如申请人的学历证书丢失，但其学历信息可以通过中国教师资格网在线核验，则不必再出示学历证书原件。未核验的学历信息，需要您向认定机构提交证书原件、相关证明或认证报告等材料进行人工核验。具体以认定机构发布的公告要求为准。</p><p><br/></p>
