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对于准妈妈而言，无论孕周多少、有没有到预产期、有没有子宫收缩，只要出现阴道流液，无论量多少，都需要立即就医。　　如果在家就已经破水——　　①务必要第一时间平躺　　千万不要破水了还站着、坐着，甚至走来走去地找人，这样只会让羊水流出的更快，胎儿面临的危险也就越大，发生脐带脱垂、胎死腹中的几率也越大。　　除了平躺外，同时可以垫个枕头之类的把臀位抬高。　　②不要跑去洗澡，容易感染　　破水后产妇可以在外阴垫上一片干净的卫生巾，注意保持外阴的清洁。　　但是不要马上去洗澡，因为洗澡得站着羊水流得快还容易造成感染。　　③打120　　尽快拨打急救电话，选择离家最近的医院就医。　　同时，破水后也可以观察一下羊水的颜色。　　正常情况下羊水是无色透明的，如果出现了黄绿黄绿的羊水，说明有胎粪排出造成了羊水污染，这就提示出现了胎儿窘迫，胎宝宝缺氧了。　　这时拨打120要跟医生讲清楚，尽快！来源：深圳市妇幼保健院

遗嘱继承与法定继承的区别？

答：死者死后有遗留财产，如果死者生前立有遗嘱，先按遗嘱继承程序办理；死者生前无立遗嘱，按法定继承程序办理。　　另外，如果死者生前与他人订立遗赠抚养协议的，遗赠抚养协议的约定，也优先于法定继承。

能否办理转委托公证？

答：根据《中华人民共和国民法典》第一百六十九条：转委托代理经被代理人同意或者追认的，被代理人可以就代理事务直接指示转委托的第三人，代理人仅就第三人的选任以及对第三人的指示承担责任。因此，原委托书有转委托权的，原委托书的受托人可作为转委托人委托第三人办理原委托书相关事项。

什么是小儿急性喉炎？

咳嗽、发烧、流鼻涕，堪称孩子成长“三件套”，娃如果超过半年没中招爸妈都要高兴得烧高香，正因为这些感冒症状太常见，家长往往容易麻痹大意有时候“狼来了”都没发现，哪些是“感冒”中的狼呢？　　小卫今天跟大家说一个，当孩子又是咳又是烧，如果多了这“新三件套”嗓子哑了，咳起来像小狗叫，吸气时像公鸡打鸣。　　别耽误，赶紧送医院，晚了就完了，这很可能是能要命的<img class="nfw-cms-img" img-id="867961" src="https://www.sz.gov.cn/img/0/867/867961/9095664.jpg" alt="01.jpg"/>像感冒，杀伤力却更强急性喉炎到底是啥病？　　孩子出现咳嗽、发烧、流鼻涕等症状，家长第一反应都是：感冒了。　　然而，有一种儿童最严重的危急重症之一，也和感冒的症状很相似，杀伤力却更强。　　这就是小儿急性喉炎。　　急性喉炎一般起病急，进展快。多数患儿在感染后的12~48小时内，进展为发热，声音嘶哑，犬吠样咳嗽和喘鸣。　　如果不及时治疗，可能会有严重后果，甚至有生命危险——　　这是因为，宝宝年纪小的时候，喉腔狭窄，喉软骨柔软，感染发炎后很容易粘膜肿胀，从而导致喉阻塞。　　加之，这时的TA咳嗽功能不强，咽部、下呼吸道的分泌物不易被排出。一旦气道堵塞，就会呼吸困难，甚至窒息。　　小儿急性喉炎，属于上呼吸道感染，大多数是因为病毒感染所致，还有一部分是细菌感染。　　引发急性喉炎的病毒，可真是多——最常见的是1型副流感病毒，其次是2型和3型。　　除了副流感病毒，像流感病毒、鼻病毒、肠道病毒、单纯疱疹病毒、呼吸道合胞病毒、以及相对少见的麻疹病毒等，也会导致急性喉炎症状。　　其中，鼻病毒、肠道病毒、单纯疱疹病毒感染导致的喉炎症状往往轻微，可能就是持续时间不长的声音发哑。　　由于这些病毒大多在秋冬季流行，所以，秋冬季也是急性喉炎的高发期。　　急性喉炎最爱“欺负”孩子，尤其是6个月~3岁的孩子。相比女宝，男宝得这个病的更多（男女比例约为1.4：1）。　　不过，随着年纪增长，孩子的患急性喉炎的可能性就越来越小。6岁以上的孩子，得这个病的就很少了。咳嗽像狗、呼吸像鸡、声音嘶哑有这3种情况及时看医生　　01　　犬吠样咳嗽　　宝宝突然出现“空空空”的咳嗽声，像是狗叫。在国外，还有一个更生动地形容，“像海豹叫声”。　　02　　声音嘶哑　　宝宝没有哭闹或声嘶力竭，声音突然变得嘶哑，甚至失声。　　03　　吸气性喉鸣　　宝宝在吸气时，会出现公鸡打鸣般的声音。还可能出现发烧、呼吸困难，半夜睡觉被憋醒等情况。严重时脸色青紫、烦躁不安、出冷汗、脉搏加快，或者出现三凹征。（吸气时胸骨上窝、锁骨上窝、肋间隙出现明显凹陷）　　如果孩子有以上几种情况，一秒钟都不能耽误，赶紧往医院跑。　　搞不好，会出大事！急性喉炎怎么治什么情况下要住院？　　首先，要判断孩子是否出现了喉梗阻。　　没有喉梗阻　　如果仅仅是喉炎，通过门诊雾化治疗，密切观察孩子病情变化即可。　　出现喉梗阻　　如果孩子已经出现了喉梗阻症状，医生会根据病情，采取不同的干预治疗。按照气体进入喉腔的难易程度喉梗阻被分为四度　　1度　　安静时如常，只有活动后才出现吸气性喉鸣。　　2度　　安静时也出现喉鸣和吸气性呼吸困难，但是心率没有改变，也没有缺氧的表现。　　3度　　除了2度喉梗阻的症状外，患儿因缺氧出现了阵发性哭闹，烦躁不安，恐惧、出汗、面部发青等症状，同时因缺氧，心率也会明显增快，一般在140-160次/分之上。这时，治疗要争分夺秒，及时逆转。　　4度　　严重缺氧导致多脏器损害，呼吸衰竭，大脑受损、心脏受损，发展到这一期脏器损伤不可避免，甚至死亡。　　虽然是急症，但其实，急性喉炎的治疗并不复杂。　　比如：轻症可在家观察或门诊吸入布地奈德雾化；相对严重的，可选择口服地塞米松或强的松；严重的，静脉或者肌肉注射全身激素。　　极个别重症患者，要马上进入重症监护室，行气管切开或气管插管。　　看到这里，大家也不用太紧张：大多数喉炎，都是轻度或中度的。只有极个别喉炎症状严重。　　一般，轻度喉炎宝宝在3天以内，症状就会逐渐缓解。发现孩子有轻症家长该怎么办　　喉炎治疗的关键，是缓解喉部水肿的炎症，保持宝宝气道通畅。轻症常在门诊治疗，不需要住院。　　治疗过程中，往往需要粑粑麻麻做好这些事——　　做好安抚，避免哭闹　　尽可能让孩子安静下来。哭闹可加重呼吸窘迫和气道梗阻的程度。　　不要盲目拒绝使用激素　　短期小剂量使用激素有利于迅速控制病情，不会对孩子造成不良影响。　　雾化治疗时注意异常　　雾化吸入治疗时，要注意观察孩子面色、神志、反应。一旦发生异常，应立即停止雾化并采取相应措施。　　不要滥用止咳药　　不要随意给孩子服用止咳药物。发烧时合理应用退烧药物，补充足够的液体。　　多通风多喝水　　保持孩子房间空气湿润、清新通畅。多饮水，饮食清淡易消化。　　如果治疗及时有效，喉梗阻常在半天至一天后逐渐减轻，并多在三天左右消失。需要长时间住院治疗的情况，并不多见。预防急性喉炎有没有疫苗可打？　　没有专门的喉炎疫苗。　　但是，按时打流感疫苗是有帮助的，此外肺炎十三价疫苗、Hib疫苗也能预防或缓解呼吸道疾病。　　积极接种一类、二类疫苗，对预防急性喉炎，都是有一定帮助的。　　预防急性喉炎转为重症，还是要靠早发现、早治疗。家长要做的是：在病情的初期，注意积极观察孩子的呼吸情况，如果出现了犬吠样咳嗽、声音嘶哑、烦躁或者哭闹的时候有喘鸣音，可以尝试先给孩子吸入温润的空气，比如开加湿器，看看会不会有好转。　　如果并没有好转，建议及时就医。如何减少小儿急性喉炎发生爸妈需要注意什么　　01　　勤洗手多通风　　预防急性喉炎，和预防其他的呼吸道疾病没有什么区别。勤洗手，是防病的不二王道。家里经常开窗通风，保持室内空气的清新。　　02　　避免交叉感染　　在感冒流行期间，少去人多的地方。避免让孩子接触患呼吸道疾病的人群。如果孩子有长咳不止的症状，应当及时就诊。　　避免孩子接触二手烟、三手烟。　　03　　注意营养均衡　　保持营养均衡。可以让宝宝少量多次的喝温水，不吃生冷食物。少吃甚至不吃辛辣刺激的食物，以及容易引起黏膜过敏的食物。　　04　　注意天气变化　　注意气候变化，及时增减衣服，避免感寒受热。平时要加强孩子的户外活动，多见阳光，增强体质，提高抗病能力。本文审稿专家：深圳市儿童医院呼吸科副主任鲍燕敏信息来源：深圳市儿童医院

可以立遗嘱将个人财产指定由子女一人继承，不作为子女的夫妻共同财产吗？

答：可以。根据《中华人民共和国民法典》第一千零六十三规定：　　下列财产为夫妻一方的个人财产：　　（一）一方的婚前财产；　　（二）一方因受到人身损害获得的赔偿或者补偿；　　（三）遗嘱或者赠与合同中确定只归一方的财产；　　（四）一方专用的生活用品；　　（五）其他应当归一方的财产。

孩子被鱼刺卡到，吞饭、喝醋有用吗？

都没用。　　如果卡住的是大鱼刺，吞饭很可能让鱼刺越扎越深更严重的甚至会刺破食管和大血管，危险系数较高。　　很多人认为，喝醋能软化鱼刺。　　大错特错！　　喝醋时，醋不会在喉咙中存留，所以起不到软化鱼刺的作用。醋喝多了，反而可能烧伤胃黏膜。　　宝宝卡鱼刺，最常见的部位是扁桃体。　　如果鱼刺非常明显、容易取出，而且孩子能够配合（一般至少三岁以上），家长可以用牙刷柄或是汤匙柄压舌，再用镊子或者筷子取出。　　如果是三岁以下的孩子，或者孩子哭闹剧烈、拒绝配合，还是赶紧去医院吧。信息来源：“深圳市儿童医院”微信公众号专业指导：深圳市儿童医院耳鼻喉科主治医师 严尚

孩子的非免疫规划疫苗，是不是可以不打?

能打就打。（有条件就别省这个钱）　　按照国家政策，孩子要接种的疫苗分为两种：　　免疫规划疫苗　　现在免费且法定接种的疫苗。比如，乙肝疫苗、卡介苗、脊灰减毒活疫苗等。<img class="nfw-cms-img" img-id="334822" src="https://www.sz.gov.cn/img/0/334/334822/8916173.jpg" alt="02.jpg"/>　　非免疫规划疫苗　　需要自己花钱，自愿接种的自费疫苗。比如，肺炎球菌疫苗、轮状病毒疫苗等。　　非免疫规划疫苗的分类，只是因为目前政府财力有限，还不能做到全部疫苗免费接种。随着财力增强，越来越多的非免疫规划疫苗会转为免疫规划疫苗。　　接种非免疫规划疫苗孩子，可以获得更广泛的保护，建议有条件的家庭，在医生指导下，根据当地多发病或传染病情况，选择接种一些非免疫规划疫苗。比如，接种流感疫苗就很有必要。专业指导：深圳市儿童医院呼吸科副主任医师 卢志威信息来源：“深圳市儿童医院”微信公众号

是否可以立遗嘱把自己的财产遗留给法定继承人以外的人？

根据《中华人民共和国民法典》的规定，自然人可以立遗嘱将个人财产赠与国家、集体或者法定继承人以外的组织、个人。　　受遗赠人应当在知道受遗赠后六十日内，作出接受或者放弃受遗赠的表示；到期没有表示的，视为放弃受遗赠。

公证处出具的公证书，公证协会、司法行政机关可以撤销吗？

答：不能。根据《公证程序规则》第三条规定，公证机构依法独立行使公证职能，独立承担民事责任，任何单位、个人不得非法干预，其合法权益不受侵犯。公证协会和司法行政机关对公证处的执业活动进行监督、指导。

如何改善产后盆底肌松弛

盆底功能障碍会让妈妈们有苦难言—— 　　盆腔器官脱垂（子宫脱垂、阴道前壁膨出、阴道后壁膨出）　　尿失禁　　便失禁　　性生活障碍　　国内资料报道，盆底功能障碍发病率能达到25.8%~35.3%。　　怀孕后妈妈们的身体不断变化，随着肚子里宝宝的长大，子宫变得越来越大，越来越重。　　从孕前鸭梨大小，长到分娩前十斤的西瓜大小。　　孕妇越临近生产，挺着的肚子就越大。　　盆底本是承托子宫的帮手，但是沉重的子宫不断压迫着盆底，让它松弛，同时拉扯着盆底肌肉韧带，让它变长甚至断裂。　　它就像一个吊床，韧带就像挂在树上的绳子，沉重的子宫压在“吊床”上十个月，再有弹性的吊床也难逃松弛断裂。　　那像剖腹产这种，不通过阴道生娃，是不是就没有这种顾虑了？<img class="nfw-cms-img" img-id="286837" src="https://www.sz.gov.cn/img/0/286/286837/8746204.png" alt="08.png"/>　　有宝妈说自己顺产了以后，下面变得特别松弛，以至于生完孩子之后都不敢有夫妻生活了。　　其实在医学上，并没有“阴道松弛”这个概念，但可以归属到“女性盆底功能障碍型疾病”的症状中。—— 深圳市第三人民医院妇产科主任夏俊霞　　妊娠和分娩，是造成女性盆底功能障碍的独立危险因素。　　孕期受孕激素、松弛素等生理激素的持续影响以及随着胎儿的生长腹腔内压不断增加，盆底肌会出现不可避免的松弛。　　也就是说，剖宫产不能避免松弛。　　怀孕本身就会产生阴道松弛的问题，产后阴道松弛的根本原因在于盆底肌肉没恢复好，所以——　　无论是顺产、剖腹产还是怀了又流产，都无法避免！　　为了下面保持“紧”而选择挨刀，大可不必！<img class="nfw-cms-img" img-id="286839" src="https://www.sz.gov.cn/img/0/286/286839/8746204.png" alt="10.png"/>　　凯格尔运动是锻炼盆底肌的运动，好处多多——　　预防盆底功能障碍　　预防漏尿和尿失禁　　改善孕期便秘和痔疮　　盆底肌松弛，只要没有严重到做手术的地步，生娃42天后子宫恢复正常就可以锻炼，一直到产后半年内都是锻炼的黄金期。　　其实只要生过娃，任何时候都可以开始进行凯格尔锻炼，包括进入中老年阶段。　　而且，这个运动怀孕期间也可以做，对宝宝没影响。凯格尔运动怎么做？　　01.“菊”部训练　　缩紧肛门上提2～6秒，放松2～6秒，每10～15次为一组，每天坚持就能感受到效果。　　02.站姿练　　先自然站立，双脚脚跟并拢，脚掌向外打开　　接着臀部用力，慢慢抬起脚跟再放下<img class="nfw-cms-img" img-id="286841" src="https://www.sz.gov.cn/img/0/286/286841/8746204.png" alt="12.png"/>　　03.躺着练　　平躺后让双脚分开，与肩同宽，弯曲立起双膝　　吸气时尽量高举臀部，吐气时回到第一步骤<img class="nfw-cms-img" img-id="286842" src="https://www.sz.gov.cn/img/0/286/286842/8746204.gif" alt="13.gif"/>　　04.跪着练　　屈膝跪地，双手掌平放地面，腰部与地面平行　　腰部向下放低，头部向上抬起，尽量弯曲上半身　　再一次回到第一个步骤<img class="nfw-cms-img" img-id="286843" src="https://www.sz.gov.cn/img/0/286/286843/8746204.jpg" alt="14.jpg"/>　　那些动不动就“笑尿”的女人,其实内心早已哭成了“泪人”，每个尿失禁的老妈背后都有个被辛苦拉扯大的熊孩子，　　虽然“漏尿”这件事当妈的羞于表达,但你可以拉着她一起凯格尔,让她以后都能放心开怀大笑。来源：“深圳市第三人民医院”“南风窗”微信公众号