心梗前兆和引发心梗的因素

　　心梗前兆

　　①长时间的心绞痛：大部分人会突然发现持续20分钟以上的心绞痛，既往有过心绞痛的患者，症状加重，时间延长。同时还伴有烦躁不安、出汗、恐惧或濒死感。

　　②胃肠道反应：许多人还会出现恶心、呕吐、腹泻等胃肠道的症状。

　　③休克、晕倒等症状：少数人不会感受到疼痛，而是直接休克、晕厥。

　　④与劳累有关的全身性疼痛：患者一劳累或一激动，就出现身体疼痛，一休息疼痛就消失了。疼痛不一定是心脏相关部位，可能是肩膀疼痛、后背疼痛，胃疼甚至可能是牙疼、腹泻。

　　引发心梗的因素

　　①嗜烟嗜酒

　　啥病都离不开这两个不良习惯，而且周围被动吸二手烟的也是高危人群！

　　②“三高”

　　高血压、高血糖、高血脂这三兄弟害人不浅，一定要“管住嘴、迈开腿”。

　　③过劳

　　长期996工作的上班族们要注意了，过劳是引发心梗的一个重要因素。

　　④长期熬夜

　　和过劳工作一样，该睡觉的时候不睡觉，熬夜上网玩手机，作息紊乱，也是引发心梗的一个原因。

　　⑤寒冷刺激

　　冬天气温过低，也是引发心梗的一个重要因素，在气温较低的地方，大家一定要做好防寒保暖的措施。