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维生素A缺乏症的健康指南

信息来源:坪山区卫生和计划生育局 信息提供日期:2018-12-05 00:00 【字体: 视力保护色:

  维生素A缺乏症是一种全身性疾病。患儿出现夜盲、眼结膜干燥、角膜软化及全身皮肤干燥、脱屑、毛囊角化,故名“干眼症”“角膜软化症”。

  1.多食富含维生素A的食物,如胡萝卜、猪肝、乳类、蛋黄、西红柿、红薯、南瓜、绿叶蔬菜及香蕉、柿、桃等水果。

  2.脂肪可促进维生素A的吸收,食胡萝卜及红薯时应与脂肪类食物同食。

  3.在医生指导下,及早补充鱼肝油或维生素A剂。

  4.患慢性消耗性疾病患儿应积极治疗,并及时补充维生素A。

  5.孕妇多吃富含胡萝卜素及维生素A的食物,有益胎儿健康。

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