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绘画是把人看不见、摸不着的情绪以图像化的形式表达出来的一种方法，它是表达我们潜意识的直接工具，因为人们在画画时，会把自己的心理需要、性格倾向、心理问题投射到画中。
2021年2月15日上午，在愉天社区党委领导下，愉天社区党群服务中心在开展了“留深过大年”——潜意识心理分析绘画工作坊活动。
活动主要借助房树人绘画作品分析，确定一个人的情绪和特征，内部和心理现实，及在意的和困扰的事情，借助绘画了解自己认识自己，得到减压和释放。
活动现场，参与者全情投入地画画，大家都表示对这个活动很好奇，感觉十分新颖，想看看自己潜意识掩藏的另一个角度。
绘画心理学的主要功能是首先具有承载情感作用，而且可以把想法投射到这些艺术化的表达中，并且这些表达又会进一步地触动其内在的感受，激活以往经历中沉淀的情绪和固着观念，帮助我们看到自己行为模式。这些模式或者说是成长过程中形成的一些盔甲，这些盔甲曾经起到保护我们、支持我们的作用，但是当它被僵化地使用，被不分场合、条件地反复使用时，它就会限制我们个人一些功能和一些潜力的发挥，甚至会在不良环境下起到反作用力，成为伤害我们自己或者是破坏关系的一个原因。如果我们能够借助绘画方式，寄托自己情绪情感、释放自己内在蓄积的情绪压力，也呈现给自己看到“自己内心这些情绪、想法”对自己的扰动，从而更深地自我理解我为什么是这样的。
通过画画艺术可以促进个人的成长以及身心的疗愈。当我们把内在的负面、混乱、脆弱的东西呈现出来、表达出来的时候，我们就可以获得疗愈。然后，如果再能够系统地梳理内心，可以把过去的伤痛给予欣赏关注，产生美学的疗愈，这就是这次活动的意义所在。
（愉天社区 吴素玉）
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