成人爵士舞培训——南山街道龙海文体中心蒲公英公益课堂-深圳政府在线

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成人爵士舞培训——南山街道龙海文体中心蒲公英公益课堂培训

南山区

开始时间：2025-05-18 10:15-2025-05-18 11:45

活动地点：南山街道龙海家园21-22栋之间南山街道龙海文体中心

活动详情

　　爵士舞属于律动低冲击类有氧运动，课程由浅入深，循序渐进，成为一种高效的全身核心训练课程。课程将分为：爵士舞运动原理讲解、爵士舞律动教学、爵士舞肢体分解教学、成品舞动作分解教学、舞蹈套路教学与训练等方面进行，旨在训练培养学员对身体核心的控制和调节配合。

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