盐田线下健步+线上打卡

　　近日，由市卫生健康委等九部门联合主办的“日行万步”全民健康促进公益宣传活动在莲花山公园成功举行。我区积极响应号召，组织干部职工代表组成健步走方队，与全市各成员单位、各区卫健局及居民代表共计300余人一同参与了现场约1.5公里的健步走活动，以实际行动迎接“十五运”的到来。

　　此次活动以“日行万步健康常驻”为主题，倡导“每一步都有价值”的健康理念。科学研究表明，健步走作为适用人群最广、最经济的运动方式之一，对增强体质、预防慢性疾病具有显著效果，也与《中国公民健康素养66条》中关于规律运动的核心推荐高度契合。

　　为持续推动健康生活方式的养成，我区同步启动了“日行万步”线上系列活动。该活动作为深圳市民触手可及的“健身搭子”，通过设立月度、季度及年度电子勋章挑战、达标抽奖以及“优秀健走达人”评选等激励机制，鼓励市民长期坚持。参与方式便捷灵活，干部职工及广大市民只需通过微信公众号“i健康深圳”或“日行万步”微信小程序报名，每日微信运动步数达到6000步或每周累计达到40000步即可获得相应积分。活动获得的积分后续可按规则并入即将出台的深圳市居民健康积分。报名参加活动请关注微信公众号“i健康深圳”或“日行万步”微信小程序。

　　下一步，我区将以此次活动为契机，持续加大健康生活方式的宣传推广力度，充分发挥干部职工示范引领作用，带动更多居民养成日行万步的运动习惯，在全区营造“人人参与健身、人人享受健康”的浓厚氛围，为提升居民健康素养水平、建设健康盐田注入新动能。